Παρόλο που στο κρεβάτι περνάμε το 1/3 της ζωής μας δεν αποφασίζουμε εύκολα να αλλάξουμε το στρώμα παρά μόνο όταν αρχίσει η φθορά του ή όταν αρχίσουμε να νιώθουμε τη ζημιά που έχει κάνει επάνω στο σώμα μας - μέση, μύες. Οι περισσότεροι θεωρούν ότι ο κακός ύπνος είναι συνέπεια του άγχους και των προβλημάτων της ημέρας. Ένα καλό στρώμα έχει την ικανότητα να ξεκουράζει το σώμα και κατά συνέπεια βοηθά και το μυαλό να χαλαρώσει. Αντίθετα, ένα κακό στρώμα είναι ικανό να σας κάνει να νιώθετε ανησυχία και μόνιμη κούραση ακόμα και αν κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς και σκελετικούς πόνους ιδίως στην περιοχή του αυχένα και της μέσης. Το στρώμα είναι επένδυση στην υγεία. Δείτε τους διαφορετικούς τύπους στρωμάτων (ορθοπεδικό, ανατομικό, οικολογικό, αφρού μνήμης, στρώμα νερού) και επιλέξτε το στρώμα που είναι κατάλληλο για εσάς! Δείτε επίσης τι λέει ο τρόπος που κοιμάστε για τον χαρακτήρα σας...
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ιδανικό Στρώμα και Χαλαρωτικό Υπνοδωμάτιο από τον Σπύρο Σούλη (VIDEO)
.Βρείτε το κατάλληλο στρώμα για εσάς σύμφωνα με το δικό σας σωματότυπο!
Τρόποι να ζεσταθείτε και να ζεστάνετε το παιδί σας στο κρεβάτι! (video)
.Εάν το σπίτι σας είναι κρύο σίγουρα θα είναι και η κρεβατοκάμαρά σας. Μάθετε πώς μπορείτε να ζεσταθείτε στο κρεβάτι σας αλλά και να κρατήσετε ζεστό το παιδί στη διάρκεια της νύχτας, εύκολα και οικονομικά χωρίς την ανάγκη θέρμανσης.
Εξοικονομήστε πολλά χρήματα... μέσα από το σπίτι σας! (video)
.Tο 20% του λογαριασμού της ΔΕΗ αφορά το ζεστό νερό και περίπου το 14% αφορά τον φωτισμό. Όμως με τις σωστές επιλογές και τη σωστή λειτουργία των ηλεκτρικών συσκευών θα αποταμιεύετε χρήματα από παντού.
Ο Σπύρος Σούλης σας Δείχνει Έξυπνους Τρόπους για να Κρατήσετε το Σπίτι σας Ζεστό (VIDEO)
.Δεν πρέπει να κρυώνετε για να κάνετε οικονομία! Έτσι θα το καταφέρετε!
Έξυπνες Ιδέες για το Παιδικό Δωμάτιο από τον Σπύρο Σούλη (VIDEO)
.Κάντε το μικρό παιδικό υπνοδωμάτιο λειτουργικό και όμορφο με αυτές τις οικονομικές λύσεις.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
