Το Πρωινό Λάθος που Όλοι Κάνουμε και μας Χαλάει την Ημέρα!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Το Πρωινό Λάθος που Όλοι Κάνουμε και μας Χαλάει την Ημέρα!

Μπορεί ποτέ να μην φανταζόσουν ότι θα ήσουν από αυτούς τους ανθρώπους που είναι τόσο κολλημένοι με το smartphone τους αλλά η πραγματικότητα είναι πως είσαι εθισμένη. Μάλιστα έχει και όνομα αυτό που έχεις. Λέγεται Nomophibia (ο φόβος που νιώθεις όταν είσαι μακριά από το κινητό σου).

Ενώ παλαιότερα ξυπνούσες το πρωί, έτρωγες το πρωινό σου ήρεμη και ξεκινούσες την ημέρα σου, τώρα αφού ξυπνήσεις, μένεις στο κρεβάτι και μπαίνεις στο instagram και το facebook για να «τσεκάρεις» τι έχει γίνει από τη στιγμή που έπεσες για ύπνο. Μάλιστα, μία πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι 4 στους 5 χρήστες των smartphone τσεκάρουν τα κινητά τους στα 15 πρώτα λεπτά από τη στιγμή που θα ξυπνήσουν. Πρόκειται για μία λυπηρή διαπίστωση αν σκεφτεί κανείς πως ο τρόπος που θα ξυπνήσεις συνήθως καθορίζει και την υπόλοιπη μέρα σου ενώ το πώς ζεις σήμερα επηρρεάζει την αυριανή ζωή σου. Θέλεις πραγματικά να ζεις έτσι; Αν όχι, δες πώς πρέπει να ξυπνάς τα πρωινά σου..

5 Πράγματα που θα Μπορούσαν να σας Γεμίσουν με Ευτυχία Μέσα σε Ένα Βράδυ

Ξεκίνα όμορφα την ημέρα σου

Πριν πατήσεις τα πόδια σου στο πάτωμα κάτσε ένα λεπτό και σκέψου τρία πράγματα για τα οποία αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη (μπορεί να αισθάνεσαι για τη δουλειά σου, για την οικογένειά σου ή για τον σύντροφό σου που σε περιμένει με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ στο σαλόνι). Το να ξεκινάς την ημέρα σου με θετική διάθεση είναι το κλειδί για μία όμορφη μέρα. 

Οραματίσου την ιδανική μέρα για σένα

Οραματίσου για ένα λεπτό πώς θα ήθελες να εξελιχθεί η μέρα σου. Σκέψου κάτι που θα ήθελες να σου συμβεί και κάν’το εικόνα μέσα στο μυαλό σου. 

Κουνήσου

Μπορεί να μην έχεις χρόνο για μία πλήρη προπόνηση το πρωί αλλά σίγουρα έχεις 10 λεπτά να κάνεις μερικές ασκήσεις. Μπορείς ακόμα και να χορέψεις βάζοντας λίγη μουσική στο ραδιόφωνο. 

Βγάλε το smartphone από το πρωινό σου ξύπνημα και ζήσε στο παρόν. Η ζωή είναι τόσο πολύτιμη για να χαραμίζεις έστω και 10 λεπτά κάνοντας κάτι που στην πραγματικότητα δεν έχει καμία ουσία. 

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη βελτίωση του εαυτού σας αλλά και ακόμα περισσότερα γυναικεία θέματα στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτά τα Πράγματα δεν Πρέπει να Υπάρχουν στο Σπίτι σας πια

.

Είστε ενήλικοι και ήρθε η ώρα να αρχίσετε να διακοσμείτε το σπίτι σας σωστά. Ποια είναι, όμως, τα πράγματα που πρέπει να βγάλετε από το σπίτι σας και να μην ξαναβάλετε ποτέ;

Η Google Εγκαινιάζει το Ασφαλές Σερφάρισμα για Παιδιά

.

Επιτέλους! Ήρθε η ώρα να αφήνετε τα παιδιά σας να σερφάρουν ελεύθερα και ενώ εσείς κάνετε άλλα πράγματα στο σπίτι, χωρίς να χρειάζονται επίβλεψη από εσάς.

Φωτισμός: Αλλάξτε τον στο Δωμάτιό σας από το Κινητό σας

.

Η διάθεσή σας δεν είναι σταθερή από μέρα σε μέρα. Γιατί πρέπει να είναι και ο φωτισμός σας; Μία νέα εφαρμογή έρχεται για να ταράξει τα νερά στο χώρο του φωτισμού του σπιτιού σας!

Το ελληνικό δαιμόνιο κατακτά την Apple

.

35χρονος ομογενής είναι ο δημιουργός εφαρμογής του iPhone.

Ποια Διάσημη Ηθοποιός Ανακάλυψε το Wi-fi πριν Πολλά Χρόνια;

.

Οι περισσότεροι τη γνωρίζουν για την ομορφιά της αλλά το μεγαλύτερο επίτευγμα της οφείλεται στο μυαλό της.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Calvin Klein: Η Φανταστική Έπαυλη του Διάσημου Μόδιστρου που Θυμίζει τα Σχέδιά του

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Οι πιο Πρωτότυποι Σελιδοδείκτες που Έχετε Δει!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Calvin Klein: Η Φανταστική Έπαυλη του Διάσημου Μόδιστρου που Θυμίζει τα Σχέδιά του

Ο σχεδιαστής μόδας Calvin Klein έχει ένα από τα πιο όμορφα σπίτια που έχουμε δει... και το πουλάει.

Close