8 Αναβαθμίσεις στο Υπνοδωμάτιο που θα σας Χαρίσουν τον Καλύτερο Ύπνο!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

8 Αναβαθμίσεις στο Υπνοδωμάτιο που θα σας Χαρίσουν τον Καλύτερο Ύπνο!

Θέλετε το υπνοδωμάτιό σας να είναι ο πιο «ζεστός» χώρος του σπιτιού. Άλλωστε εκεί πάτε για να ξεκουραστείτε και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας έτσι ώστε να μπορείτε να «βγάλετε» την ημέρα.

Τι γίνεται όμως όταν δεν κοιμάστε καλά; Τι φταίει; Είναι πολύ πιθανό όσο κι αν δεν μπορείτε να το δεχτείτε ότι αυτό που μπορεί να φταίει είναι το υπνοδωμάτιό σας και ο τρόπος που αυτό είναι διακοσμημένο και τίποτα άλλο.

Δείτε τι αναβαθμίσεις μπορείτε να κάνετε για να το μετατρέψετε στο υπνοδωμάτιο των ονείρων σας.

Πώς το Χρώμα στο Υπνοδωμάτιο Επηρεάζει τη Ζωή και Τον Ύπνο σας

Αλλάξτε τις κουρτίνες Αν έχετε ανοιχτόχρωμες κουρτίνες στο υπνοδωμάτιο αλλάξτε τις και βάλτε σκουρόχρωμες. Έτσι θα έχετε το απαιτούμενο σκοτάδι που χρειάζεται να υπάρχει στο δωμάτιο όταν κοιμάστε.

υπνοδωμάτιο

Βάλτε σκουρόχρωμες κουρτίνες στο υπνοδωμάτιο.

Εξαφανίστε τους ενοχλητικούς ήχους Για να μην ακούτε πράγματα που σας αποσπούν την προσοχή και ταράζουν τον ύπνο σας πάρτε ένα από αυτά τα «εργαλεία» που κάνουν ήχους φιλικούς προς τον ύπνο. Ένα τέτοιο εργαλείο θα το βρείτε εδώ.

Διαλέξτε τον σωστό φωτισμό Όπως το φως γενικά μπορεί να δυσκολεύει τον ύπνο σας έτσι και το κρύο, φωτεινό λευκό της λάμπας του φωτιστικού μπορεί να κάνει πιο δύσκολο το να κοιμηθείτε εξαρχής. Λίγο πριν πέσετε για ύπνο χρειάζεστε χαλαρό, χαμηλό φωτισμό που θα σας βοηθάει να κοιμάστε εύκολα.

υπνοδωμάτιο

Ο φωτισμός παίζει πολύ μεγάλο ρόλο.

Βάλτε σε τάξη το υπνοδωμάτιο Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει έχει αποδειχτεί πως όταν κοιμάστε σε ένα ακατάστατο δωμάτιο επηρεάζεται η ποιότητα του ύπνου σας. Βάλτε σε τάξη τον χώρο σας και θα δείτε πως αμέσως θα αισθανθείτε πιο χαλαροί.

Προσθέστε υφή στον χώρο σας αντί για έντονα χρώματα Βγάλτε τα έντονα χρώματα από το υπνοδωμάτιο γιατί σίγουρα δεν σας χαλαρώνουν. Βάλτε πιο απαλές αποχρώσεις στη διακόσμηση του χώρου και ενισχύστε την διακοσμητικά με πιο ιδιαίτερες υφές. Μπορεί για παράδειγμα το ριχτάρι σας να είναι γούνινο έτσι ώστε να αποκτήσει περισσότερο χαρακτήρα το κρεβάτι σας.

Βάλτε φυτά στον χώρο Φυσικά και υπάρχουν φυτά κατάλληλα για το υπνοδωμάτιο. Βάλτε μερικά σε κάποιες γωνιές και δώστε ζωή στον χώρο σας.

υπνοδωμάτιο

Τα φυτά θα ομορφύνουν τον χώρο σας.

Αλλάξτε το μαξιλάρι σας Αν το έχετε χρόνια τότε το καλύτερο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να το αλλάξετε. Θα νιώσετε αμέσως πολύ καλύτερα και ίσως διαπιστώσετε πως αυτό έφταιγε που ξυπνάγατε πιασμένοι.

Στρώνετε το κρεβάτι σας Είναι πολύ σημαντικό να επιστρέφετε στο σπίτι σας μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά και να αντικρύζετε ένα όμορφα στρωμένο κρεβάτι. Και μόνο αυτό θα σας βοηθάει να ηρεμείτε βλέποντάς το.

Μπείτε στην Κατηγορία Σπίτι για να διαβάσετε εκατοντάδες άρθρα με πανέξυπνες συμβουλές για κάθε χώρο του σπιτιού.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τελικά Πρέπει να Έχουμε Τηλεόραση στο Υπνοδωμάτιο;

.

Πρέπει να την έχουν στο υπνοδωμάτιο τα ζευγάρια ή όχι;

Τι Λέει ο Τρόπος που Κοιμόμαστε για τον Χαρακτήρα μας

.

Είμαστε διαφορετικοί άνθρωποι στον ύπνο μας από ό,τι στον ξύπνιο μας; Κι αν ναι, πώς μπορείς να καταλάβεις ποιος είσαι πραγματικά;

Τα Καλύτερα Φυτά που Μπορείτε να Βάλετε και στο Υπνοδωμάτιο! 

.

Αυτά είναι τα φυτά που μπορείτε να βάλετε στο υπνοδωμάτιό σας.

Μικρό Υπνοδωμάτιο; Να που Μπορείτε να Βάλετε το Γραφείο σας! 

.

Δείτε πού μπορείτε να βάλετε γραφείο στο υπνοδωμάτιό σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Vegan Soft Cookies από τον Άκη Πετρετζίκη

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Galette με Πολύχρωμα Παντζάρια και Κατσικίσιο Τυρί από τον Άκη Πετρετζίκη