6+1τρόποι για να μη Βασανίζεστε με Μικροπράγματα

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

6+1τρόποι για να μη Βασανίζεστε με Μικροπράγματα

Γιατί η ζωή πρέπει να είναι πηγή χαράς.

Κάποιες συμβουλές για να μπορείς να διαχειρίζεσαι καλύτερα την καθημερινότητά σου. 

1. Συμφιλιώσου με την έλλειψη τελειότητας. Δεν πειράζει που έχεις ατέλειες, που δεν είσαι η πιο όμορφη ή η πιο έξυπνη όλου του κόσμου. Και πάλι είσαι μοναδική όπως ακριβώς είσαι.

2. Μείωσε την αντοχή σου στο στρες. Βρες τρόπους να αντιμετωπίζεις με ηρεμία τις καθημερινές καταστάσεις για να μη ξοδεύεις περιττή ενέργεια και να είσαι παραγωγική.

3. Να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου πως η ζωή δεν είναι κατάσταση επείγοντος. Δε χρειάζεται να την αντιμετωπίζεις ως μια κατάσταση "ζωής και θανάτου".. εξάλλου όλα έχουν και την αστεία τους πλευρά.

4. Να εξασκηθείς σε πράξεις καλοσύνης. Δώσε χρήματα ή ρούχα σε κάποιον που τα χρειάζεται ή ακόμα παραχώρησε τη θέση σου σε έναν ηλικιωμένο στο λεωφορείο.. θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερος άνθρωπος.

Δείτε πώς να φτιάξετε γιαπωνέζικο μπάνιο για απόλυτη χαλάρωση.

5. Αντιμετώπισε τα προβλήματά σου ως πηγές μάθησης. Όλα εξαρτώνται από ποια σκοπιά τα βλέπεις και εννοείται πως αν αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες ως μια ευκαιρία γνώσης θα βγεις μόνο κερδισμένη.

6. Προσπάθησε να είσαι ευτυχισμένη με αυτά που ήδη έχεις. Δε χρειάζεται να αναμοχλεύεις στο μυαλό σου τη δόξα και τα πλούτη που έχουν οι άλλοι, εκτιμησε όλα αυτα που έχεις (και είναι πολλά).

7. Συνειδητοποίησε πόσο μεγάλη δύναμη έχουν οι σκέψεις σου. Οι σκέψεις μας καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας γι' αυτό δώσε μεγάλη προσοχή σε αυτά που περνούν από το μυαλό σου καθημερινά.

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν την ψυχολογία στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δεν είστε Ικανοποιημένοι με τη Ζωή σας; Αυτές είναι οι Αλλαγές που Χρειάζεστε!

.

Αυτές τις αλλαγές μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας για να νιώσετε ευτυχισμένοι.

Άγχος: Αυτές οι Τροφές θα το Διώξουν Μακριά

.

5 τρόφιμα που μπορούν να αλλάξουν την ψυχολογία σας.

15 πράγματα που δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι!

.

Aυτά είναι τα 15 πράγματα που δεν κάνει κανένας ευτυχισμένος άνθρωπος!

5 τρόποι για να παραμείνετε χαρούμενοι όταν η ζωή σας φέρεται σκληρά

.

Όταν η ζωή σας φέρεται σκληρά υπάρχουν 5 τρόποι για να νιώσετε και πάλι χαρούμενοι.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έχεις Ακμή; Αυτές είναι οι 7 Τροφές που θα την Εξαφανίσουν

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

9 Έξυπνες Συνήθειες Που Αδυνατίζουν και Φέρνουν τη Φύση στο Πιάτο σας!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Έχεις Ακμή; Αυτές είναι οι 7 Τροφές που θα την Εξαφανίσουν

Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να εξαφανίσεις την ακμή.

Close