Που να Τρέξετε Δωρεάν στην Αθήνα; 7 Μέρη για τους Φαν του Running

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Που να Τρέξετε Δωρεάν στην Αθήνα; 7 Μέρη για τους Φαν του Running

Το τρέξιμο είναι από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να καθαρίσεις το μυαλό σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα καλό ζευγάρι αθλητικά και ένα ωραίο μέρος για να ξεχυθείς!

Τρέχοντας στην Αθήνα!

1. Πανεπιστημιούπολη

Η Πανεπιστημιούπολη αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για μικρούς και μεγάλους όχι μόνο για τρέξιμο αλλά για κάθε είδους άσκηση! Ανηφόρες, κατηφόρες, χώμα, άσφαλτος και πολύ πράσινο σε περιμένουν για να προπονηθείς.

2. Πεδίο Άρεως
Το Πεδίο του Άρεως είναι η χαρά κάθε δρομέα του κέντρου! Ένα όμορφο πάρκο γεμάτο συναρπαστικές διαδρομές, σιντριβάνια, λουλούδια και παιδικές χαρές.

Μάθετε ποιος είναι ο τύπος άσκησης που σας ταιριάζει.

3. Γήπεδο Δάφνης - Γυμναστική Ακαδημία
10 βήματα μακριά από τη στάση Μετρό "Δάφνη" βρίσκεται το γήπεδο της Γυμναστικής Ακαδημίας. Το ταρτάν είναι ιδανικό για τη προπόνησή σου.

4. Gym Park Αγίας Παρασκευής
Στην Αγία Παρασκευή δίπλα από το Αμερικάνικο κολλέγιο βρίσκεται ένα μικρό γηπεδάκι όλο χαλίκια, ό,τι πρέπει για ένα χαλαρό τρεξιματάκι νωρίς το απόγευμα. Διαθέτει επίσης και όργανα γυμναστικής για μία σωστή προθέρμανση των μυών.

5. Φιλοθέη
Ο Δήμος Φιλοθέης είναι ένα από τα πιο ιδανικά μέρη για τρέξιμο. Η περιοχή είναι ήσυχη , χωρίς πολλά αυτοκίνητα αλλά με πολλούς δρομείς που απολαμβάνουν την ομορφιά και το πράσινο περιβάλλον.

6. Άλσος Συγγρού
Το Άλσος Συγγρού είναι ένα τεράστιο δάσος στο Μαρούσι. Το Άλσος έχει χώμα αλλά και άσφαλτο και προσφέρει μεγάλη ποικιλία διαδρομών.

7. Φλοίσβος
Ένα από τα πιο όμορφα μέρη για τρέξιμο! Λίγο η θάλασσα, λίγο το αεράκι.. Ο Φλοίσβος είναι ιδανική επιλογή και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες!

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη γυμναστική στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

4 Εναλλακτικές Ασκήσεις για Όσους Μισούν το Τρέξιμο

.

Αν δεν σας αρέσει καθόλου το τρέξιμο, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να γυμναστείτε.

Τρέξιμο: Συμβολές για Αρχάριους, για να μην τα Παρατήσουν στην Πρώτη Προσπάθεια

.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αρχίσετε να τρέχετε σαν επαγγελματίες.

Βραζιλιάνικοι Γλουτοί: Το Πρόγραμμα Γυμναστικής για να τους Αποκτήσετε Άμεσα (VIDEO)

.

Με αυτό το 6λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής θα αποκτήσετε οπίσθια Βραζιλιάνας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτά είναι Όσα δεν Πρέπει να Μοιράζεστε με Κανέναν (ούτε με τον φίλο σας)

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

10 Πράγματα που Έχει Απαραίτητα στο Σπίτι του ο Κάθε Σπιτόγατος
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτά είναι Όσα δεν Πρέπει να Μοιράζεστε με Κανέναν (ούτε με τον φίλο σας)

Δείτε όλα όσα δεν πρέπει να μοιράζεστε με κανέναν.

Close