Tapping: H Νέα Δίαιτα που θα σας Κάνει να τα Χάσετε!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Tapping: H Νέα Δίαιτα που θα σας Κάνει να τα Χάσετε!

Έχεις δοκιμάσει τα πάντα αλλά τα περιττά κιλά φεύγουν και επανέρχονται δριμύτερα; Μάλλον ήρθε η ώρα να γνωρίσεις το tapping!

Δεν το έχεις ξανακούσει; Όχι, όχι δεν προέρχεται από την τάπα, αν και μερικές φορές σκέφτεσαι ότι είναι ο μοναδικός τρόπος να κλείσεις επιτέλους το στόμα σου...

Το tapping είναι ουσιαστικά μια θεραπεία η οποία λέγεται αλλιώς emotional freedom techniques ή συναισθηματικός βελονισμός. Πρόκειται για βελονισμό χωρίς βελόνες που σε βοηθά να μειώσεις τη λιγούρα, την υπερβολική κατανάλωση τροφής και τον εθισμό στο φαγητό.

Νικήστε την Κυτταρίτιδα με Αυτά τα Ανέξοδα Σπιτικά Scrub!

Είναι γεγονός ότι οι περισσότερες από εμάς τρώμε όχι τόσο γιατί πεινάμε όσο γιατί κάτι μας φταίει, κάποιο κενό θέλουμε να καλύψουμε με το φαγητό. Έτσι όταν πεθαίνεις για λίγη πίτσα, δεν είναι η πείνα σου που σε οδηγεί σε αυτή αλλά το άγχος ή η στεναχώρια από κάποιο συμβάν.

Έρχεται λοιπόν το tapping και μέσω της πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία απελευθερώνει τα συναισθήματα που σε οδηγούν στο συναισθηματικό φαγητό. Μάλιστα οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι 10 μόλις λεπτά μετά την εφαρμογή των εν λόγων πιέσεων μειώνεται η όρεξή σου για κάποια φαγητά που πριν κινηγούσες σαν τρελή!

5 Τροφές που Κάθε Διατροφολόγος θα Έβγαζε μια και Καλή από τη Διατροφή σας!

Το σημαντικό είναι να καταλάβεις πότε τρως γιατί πεινάς και πότε γιατί νιώθεις κάπως πεσμένη, στεναχωρημένη, αγχωμένη. Σίγουρα είναι πολύ πιο εύκολο να καταβροχθίσεις ένα κιλό παγωτό από το να κοιτάξεις μέσα στην ψυχή και το μυαλό σου και να βρεις τη βαθύτερη αιτία. Αν τη βρεις όμως και λύσεις το πρόβλημά σου (ίσως χρειαστείς τη βοήθεια κάποιου ειδικού για να το καταφέρεις) να είσαι σίγουρη ότι θα απαλλαχθείς μια για πάντα από τις ταλαιπωρίες της δίαιτας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά θέματα στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μήπως η Κουζίνα σας Σαμποτάρει τη Δίαιτα σας;

.

Πέρα από τις λιχουδιές, τα πιάτα, τα ντουλάπια ακόμα και ο φωτισμός της κουζίνας σας μπορούν να μετατραπούν σε εχθρούς της δίαιτας.

Φενγκ Σούι: Χάστε Βάρος Αλλάζοντας τη Διακόσμηση του Σπιτιού σας

.

Αυτές είναι οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε στο σπίτι σας για να δείτε αλλαγή στη ζυγαριά σας.

Αυτό είναι το Μικροσκοπικό Gadget που θα σας Βοηθήσει να Χάσετε Κιλά

.

Δείτε το υπέροχο gadget που θα σας βοηθήσει να χάσετε πολλά κιλά.

Το πιο Ακριβό Φαγητό στον Κόσμο Κοστίζει 143000 Ευρώ!

.

Αυτά είναι τα 10 πιο ακριβά φαγητά σε όλο τον κόσμο!

Δείτε ένα Απίστευτο Μπάνιο που Σίγουρα θα σας Παχύνει

.

Ξεχάστε τα σπα που σας παρέχουν λίγες κουταλιές μόνο σοκολάτας και δείτε ένα μπάνιο που τερματίζει την περιεκτικότητα σε κακάο!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Κάνετε Μόνοι σας το πιο Καλοκαιρινό Μανικιούρ

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Το πιο Απλό και Κομψό Χτένισμα της Σεζόν θα σας Λύσει τα Χέρια!