Τα 6 Βραδινά Τρικ για να Ξυπνάτε Χαρούμενοι! (δεν Είναι Μέσα Αυτό που Νομίζετε)

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Τα 6 Βραδινά Τρικ για να Ξυπνάτε Χαρούμενοι! (δεν Είναι Μέσα Αυτό που Νομίζετε)

Μπορεί το καλό σεξ να σου δίνει ενέργεια για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι να το πετύχεις, ακόμα κι αν είσαι single!

Μια μικρή βραδινή ιεροτελεστία είναι ικανή να σε βρει το άλλο πρωί μέσα στην καλή χαρά. Να τι πρέπει να κάνεις:
1. Μην πίνεις πολύ. Ένα ποτηράκι κρασί είναι μια χαρά για να κοιμηθείς σαν πουλάκι και να σηκωθείς με το κεφάλι καθαρό.

5 Πράγματα που θα Μπορούσαν να σας Γεμίσουν με Ευτυχία Μέσα σε Ένα Βράδυ

2. Φάε σωστά και ελαφριά. Λίγο γάλα, γιαουρτάκι ή κρέας με σαλάτα που βοηθάει και στον μεταβολισμό σου είναι οι καλύτερες επιλογές.
3. Αφιέρωσε 10 λεπτά να τακτοποιήσεις λίγο το σπίτι και να ετοιμάσεις την τσάντα σου για την επόμενη μέρα.

4. Σημείωσε τι θέλεις ή τι πρέπει να κάνεις την επομένη. Το πρωί θα είσαι πιο ήρεμη γνωρίζοντας πώς θα κυλήσει η μέρα.
5. Κλείσε την τηλεόραση και άσε στην άκρη tablet και κινητό. Σου τρώνε ώρα και εσύ χρειάζεσαι τουλάχιστον 7 ωρίτσες ύπνου για να ξυπνήσεις φρέσκια και ξεκούραστη.
6. Νυστάζεις; Τα μάτια κλείνουν; Κοιμήσου! Άκουγε το σώμα σου και αυτό θα σε ανταμείψει!
Διαβάστε περισσότερα θέματα διατροφής στο www.faysbook.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

2 Λεπτά είναι Αρκετά για να Νιώσετε Πιο Ευτυχισμένοι!

.

Την επόμενη φορά που ετοιμάζεστε να τα βάψετε... μαύρα, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω αποτελεσματικά τεχνάσματα για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι στη στιγμή!

7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Ξεκινήστε την ημέρα σας με αυτόν τον τρόπο για να είστε χαρούμενοι μέχρι να πέσετε για ύπνο!

5 Απίστευτα Πράγματα της Καθημερινότητας που Κάνετε Εντελώς Λάθος

.

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που κάνετε κάθε μέρα και τα κάνετε λάθος.

7 Επιστημονικοί Τρόποι για να Είστε πιο Χαρούμενοι στο Σπίτι

.

Αυτοί είναι οι τρόποι για να ανακαλύψετε την ευτυχία μέσα στο σπίτι σας.

Οι Μυρωδιές της Ευτυχίας! Αυτές οι Μυρωδιές Μπορούν να σας Κάνουν Ευτυχισμένους

.

Αυτές είναι οι μυρωδιές που μπορούν να σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ανανεώστε Πανεύκολα το Γραφείο σας με μια... Τραπετσαρία!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πείτε Αντίο στις Ρυτίδες με Αυτή τη Μάσκα!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Ανανεώστε Πανεύκολα το Γραφείο σας με μια... Τραπετσαρία!

Μεταμορφώστε το γραφείο σας με μια τραπετσαρία.

Close