Όλα όσα πρέπει να Ξέρετε για τη μια και Μοναδική τροφή που Διώχνει το Λίπος από την Κοιλιά!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Όλα όσα πρέπει να Ξέρετε για τη μια και Μοναδική τροφή που Διώχνει το Λίπος από την Κοιλιά!

Αυτή είναι η σούπερ τροφή που κάνει θαύματα καθώς διώχνει το λίπος από την κοιλιά και δίνει φοβερη ώθηση στον μεταβολισμό. 

Μιλάμε για τα μούρα τα οποία καλό είναι να βάλεις στην καθημερινότητά σου. Δες γιατί…

Δίνουν ώθηση στον μεταβολισμό: Τα blueberries και τα rasberries περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν στην ώθηση του μεταβολισμού. 

Δείτε επίσης τις 6 τροφές που κανένας διατροφολόγος δεν βάζει στο στόμα του!

Καταπολεμούν το λίπος της κοιλιάς: Ο αγαπημένος σου χυμός από blueberry ή τα μάφινς από το ίδιο φρούτο είναι και νόστιμα και κάνουν δουλειά στο σώμα σου. Έρευνες έχουν δείξει πως μια διατροφή πλούσια σε blueberries μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που το σώμα σου αποθηκεύει και επεξεργάζεται τη ζάχαρη. 

Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες: Είτε είναι φρέσκα είτε κατεψυγμενα, τα μούρα είναι τέλεια πηγή ινών οι οποίες βοηθούν στην χώνεψη και βοηθούν στα φουσκώματα. Για καλύτερα αποτελέσματα προτίμησε τις φράουλες οι οποίες προσφέρουν 3 γρ. ινών ανά φλιτζάνι. 

Δείτε πώς να αποχαιρετήσετε την κυτταρίτιδα τρώγοντας.

Έχουν λίγες θερμίδες: Την επόμενη φορά που θα θελήσεις να φας ένα γρήγορο σαν τα μούρα είναι μια από τις καλύτερες επιλογές. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να τα πλύνεις και τα να τα φας. Τα blueberries έχουν 84 θερμίδες/φλιτζάνι, τα blackberries έχουν 62 θερμίδες/φλιτζάνι και τα rasberries 64 θερμίδες/φλιτζάνι. 

Διαβάστε περισσότερα θέματα που αφορούν τη διατροφή στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΥΤΕΣ είναι οι 20 Τροφές για Κοιλιά Πλάκα!

.

Αυτές είναι οι τροφές που θα κάνουν την κοιλιά σας επίπεδη.

Tips για να Ξεφουσκώσει η Κοιλιά σας

.

Κάντε την κοιλιά σας επίπεδη με αυτά τα εύκολα tips.

H Super Τροφή που Βοηθά στην Απώλεια Λίπους από την Κοιλιά!

.

Εξαφανίστε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς με αυτό το φρούτο!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Να πώς θα Διώξετε την Κιτρινίλα του Καπνίσματος από τα Δάχτυλά σας!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Παραμείνετε cool όταν τα Πράγματα δεν Γίνονται όπως τα Θέλετε
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Να πώς θα Διώξετε την Κιτρινίλα του Καπνίσματος από τα Δάχτυλά σας!

Διώξτε προσωρινά την κιτρινίλα που προκαλεί το κάπνισμα στα δάχτυλά σας.

Close