Μάθετε Γιατί το Γλυκό Μετά το Πρωινό ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Μάθετε Γιατί το Γλυκό Μετά το Πρωινό ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ

Αν θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά εύκολα και αποτελεσματικά, η λύση είναι μία: φάε ένα γλυκάκι! Ναι, ναι καλά διάβασες, γράψαμε «γλυκάκι». Εμείς θέλουμε να σε βάλουμε στο δρόμο της... ζάχαρης, αλλά μόνο για το καλό σου!

Ένα γλυκό μετά το πρωινό σου, άλλωστε, επιβάλλεται εφόσον επιθυμείς να χάσεις βάρος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Tel Aviv!

Ταψί: Κι Όμως, το Σωστό Μαγείρεμα Εξαρτάται από το Χρώμα του!

Σε αυτήν, οι εθελοντές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, στις οποίες δόθηκε η οδηγία να καταναλώνουν τον ίδιο αριθμό θερμίδων καθημερινά. Η μόνη διαφορά ανάμεσα στις δύο ομάδες ήταν ότι στη μια ζητήθηκε να συνοδεύσουν το πλούσιο πρωινό τους με ένα μικρό γλυκό. Όσοι, λοιπόν, ακολούθησαν τη συμβουλή των ειδικών, είχαν την χαρά να δουν την ένδειξη της ζυγαριάς τους να πέφτει... 2-3 κιλά, σε σύγκριση με την ομάδα για την οποία το γλυκό θεωρήθηκε «απαγορευμένος» καρπός.

Έχετε Όρεξη για Γλυκό; Φτιάξτε Ένα Λαχταριστό Κέικ σε 2 Λεπτά!

Προσπαθώντας να δώσουν επιστημονική απάντηση στο γιατί συμβαίνει αυτό το... ευχάριστο θαύμα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το γλυκό προσφέρει μια σημαντική αύξηση στα επίπεδα της σεροτονίνης, η οποία με τη σειρά της, περιορίζει σημαντικά τις λιγούρες στη διάρκεια της ημέρας.

Θέλεις κι άλλες αποδείξεις για να πεις «ναι» σε εκείνο το κρουασανάκι με το οποίο ονειρεύεσαι να συνοδεύσεις τον πρωινό καφέ σου;

Διαβάστε περισσότερα σχετικά θέματα στο www.allyou.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μαγειρεμένο Φαγητό σε Πλαστικά Τάπερ: Νέα Έρευνα σας Λέει Πόσο Ασφαλές Είναι!

.

Μια νέα έρευνα έρχεται να σας πει κατά πόσο το μαγειρεμένο φαγητό είναι ασφαλές να αποθηκεύεται σε πλαστικά τάπερ!

Αυτές οι Τροφές Θα σας Χαρίσουν Χαμόγελα!

.

Αυτές οι 4 τροφές- μαγικά φίλτρα υπόσχονται να σας ανεβάσουν την διάθεση με μια μπουκιά!

Αυτό είναι το πιο Πρωτότυπο Γλυκό Τοστ που Μπορείτε να Φτιάξετε Εύκολα!

.

Φτιάξτε ένα τοστ διαφορετικό από τα άλλα και σερβίρετέ το για γλυκό.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

HOME DIY: Ένας Πολύ Απλός Τρόπος για να Κάνετε τις Γλάστρες σας να Δείχνουν Vintage!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ο Καλύτερος Σύμμαχος Ενάντια στην Κυτταρίτιδα είναι Αυτά τα "Cookies" (VIDEO)