Τι Είναι η Δίαιτα Carnivore; Πρέπει να τη Δοκιμάσετε;

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Τι Είναι η Δίαιτα Carnivore; Πρέπει να τη Δοκιμάσετε;

Την τελευταία φορά που φάγατε μια καλοψημένη μπριζόλα νιώσατε ότι ήταν τόσο καλή που ευχηθήκατε να μπορούσατε να τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα της εβδομάδας.

Με την Carnivore δίαιτα μπορείτε να κάνετε αυτό ακριβώς. Να τι πρέπει να ξέρετε για αυτήν την δίαιτα που έχει γίνει μόδα.

Τι ακριβώς είναι; Σύμφωνα με αυτήν πρέπει να τρώτε μόνο τροφές που προέρχονται από ζώα (μαζί με αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα). Αυτό!

δίαιτα

Πώς θα σας φαινόταν να τρώτε όλη μέρα κρέας;

Αυτό τι σημαίνει; Ότι κόβονται τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά; Ναι, κόβονται. Τρώτε μόνο κρέας, θαλασσινά, αυγά και λίγο βούτυρο και τυρί. Επίσης μπορείτε να καταναλώνετε τροφές με μηδενικές θερμίδες όπως είναι ο καφές και τα μπαχαρικά.

Δίαιτα DASH: Για Ακόμα μια Χρονιά η Νο1 Δίαιτα Παγκοσμίως

Για ποιο λόγο, όμως, να κάνετε μια τέτοια διατροφή; Είναι πολύ εύκολο να την ακολουθήσει κανείς καθώς δεν χρειάζεται να μετράει θερμίδες ή να ζυγίζει το φαγητό του κάθε φορά. Και όπως και η ketogenic δίαιτα προφανώς και χάνετε πολύ βάρος μιας και δεν καταναλώνετε καθόλου υδατάνθρακες αλλά μόνο πρωτεϊνη και λιπαρά.

Οι Ειδικοί Μίλησαν: Αυτή Είναι η Νούμερο Ένα Δίαιτα του 2018!

δίαιτα

Κάνει άραγε καλό τόσο κρέας;

Υπάρχει κάποιος κίνδυνος για την υγεία; Οι οπαδοί της δίαιτας λένε πως μειώνει τις φλεγμωνές, ρίχνει την πίεση του αίματος και αυξάνει την πνευματική διαύγεια. Ο Christopher Garden, καθηγητής του πανεπιστημίου του Stanford, είπε στην The Guardian ότι αυτή η δίαιτα δεν αποτελεί πολύ καλή ιδέα. «Η έλλειψη φυτικών ινών σε μια «όλο κρέας» δίαιτα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία μας», είπε συγκεκριμένα.

Άλωστε ποιος θέλει να τρώει μπριζόλα για πρωινό; Εμείς εδώ στο thehomeissue λέμε να παραμείνουμε πιστοί στο γιαούρτι με βρώμη που τρώμε συνήθως τα πρωινά στο γραφείο.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η πιο Καλοκαιρινή Αυθεντική Ιταλική Μακαρονάδα Έτοιμη σε Μερικά Λεπτά!

.

Αυτήν την ιταλική μακαρονάδα πρέπει να την φτιάξετε και να την φάτε!

Θέλετε να Χάσετε Κιλά; Κάντε Διατροφή Σύμφωνα με την Ομάδα Αίματος που Έχετε!

.

Η ομάδα αίματος στην οποία ανήκετε σας λέει τι ακριβώς πρέπει να τρώτε.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

chiara ferragni
Chiara Ferragni: Πώς να Διακοσμήσετε το Σπίτι σας σαν τη Διασημότερη Blogger στον Κόσμο!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ντουλάπα
Διπλασιάστε τον Χώρο στην Ντουλάπα σας με Λιγότερο από 15 Ευρώ!
More in LIVING +, PLUS +
chiara ferragni
Chiara Ferragni: Πώς να Διακοσμήσετε το Σπίτι σας σαν τη Διασημότερη Blogger στον Κόσμο!

Διακοσμήστε το σπίτι σας σαν το απόλυτο it girl. Δείτε πώς θα τα καταφέρετε.

Close