Ο πιο Νόστιμος Τρόπος για να Αποφύγετε το Κρύωμα Φέτος!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Ο πιο Νόστιμος Τρόπος για να Αποφύγετε το Κρύωμα Φέτος!

Ζεσταθείτε και δυναμώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με το παρακάτω πεντανόστιμο ρόφημα.

Το ρόφημα λέγεται Indian Turmeric Milk και είναι γεμάτο θεραπευτικές ιδιότητες. Ο κουρκουμάς που περιέχει είναι αντιοξειδωτικός και το ίδιο ισχύει για το τζίντζερ και το κάρδαμο.

Για να το φτιάξετε και εσείς θα χρειαστείτε:

  • 2 φλ. φρέσκο γάλα
  • 1/2 με 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη
  • 2-3 ολόκληρα μαυροπίπερα
  • 2-3 ολόκληρα κάρδαμα
  • 1,5 εκατοστό τζίντζερ ψιλοκομμένο
  • μια πρέζα σαφράν (προαιρετικά)

Η πιο Δημοφιλής Συνταγή Μαγειρικής για το 2017 Σύμφωνα με την Google!

κρύωμα

Για να γλιτώσετε από το κρύωμα...

Ξεκινήστε να ζεσταίνετε το γάλα μαζί με τα μπαχαρικά για περίπου 2-3 λεπτά.

Προσθέστε λίγο μέλι για να του δώσετε μια πιο γλυκιά γεύση και πιείτε το.

Φτιάξτε Πανίσχυρα Φυσικά Ελιξήρια για Κάθε Πρόβλημα Υγείας

Πέρα από το παραπάνω ρόφημα με το που νιώσετε ότι κάτι σας τριγυρνάει αρχίστε να πίνετε πολύ νερό. Το νερό θα σας κρατήσει ενυδατωμένους και θα βοηθήσει να διατηρηθούν υγρές οι ρινικές δίοδοι, με αποτέλεσμα να μην κολλήσετε εύκολα μικρόβια.

Τέλος, αν τελικά δεν προλάβετε το κρύωμα και κρεβατωθείτε ξεκινήστε τα προβιοτικά. Αυτά σύμφωνα με έρευνες μειώνουν τον χρόνο ζωής του μικροβίου από 6 σε 4 μέρες και μειώνουν την ένταση των συμπτωμάτων.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το Μυστικό για την πιο Νόστιμη Μακαρονάδα δεν Βρίσκεται στο Βούτυρο!

.

Μια μακαρονάδα πρέπει οπσωδήποτε να έχει αυτό το συστατικό.

Φτιάξτε τις πιο Νόστιμες Ψητές Πατάτες που Έχετε Φάει Ποτέ!

.

Δεν φαντάζεστε πόσο νόστιμες μπορεί να γίνουν οι ψητές πατάτες σας.

Η πιο Εντυπωσιακή Συνταγή για Μεξικάνικο που θα Εντυπωσιάσει!

.

Ένα πανεύκολο μεξικάνικο που μπορείτε να φτιάξετε και να εντυπωσιάσετε.

Η Σούπα που Έχει Ήδη Πατηθεί 100000 Φορές στο Pinterest!

.

Αυτή τη σούπα πρέπει να την φτιάξετε και εσείς.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Jennifer Aniston
Συγκρίναμε τα Σπίτια της Rachel Green και της… Jennifer Aniston!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τρίτη 6 Μαρτίου: Δείτε τις Αστρολογικές Προβλέψεις για το Ζώδιό σας
More in LIVING +, PLUS +
Jennifer Aniston
Συγκρίναμε τα Σπίτια της Rachel Green και της… Jennifer Aniston!

Πόσα κοινά έχουν άραγε τα σπίτια της Jennifer Aniston και της Rachel Green;

Close