Ο πιο Γρήγορος Τρόπος για να Ξεφορτωθείτε το Ενοχλητικό Φούσκωμα σε 3 Ώρες!

Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +

Ο πιο Γρήγορος Τρόπος για να Ξεφορτωθείτε το Ενοχλητικό Φούσκωμα σε 3 Ώρες!

Όλοι ξέρουμε πως μπορεί ένα φούσκωμα να σαμποτάρει τα σχέδιά μας και τη διάθεσή μας γενικότερα. Το ερώτημα, όμως, είναι πώς μπορούμε να το ξεφορτωθούμε μια και καλή.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε.

Πιείτε νερό με λεμόνι Αν έχετε να πάτε σε κάποιο event απλά πιείτε νερό με φρέσκο λεμόνι μέσα και λίγο πιπέρι καγιέν και θα νιώσετε αμέσως να ξεφουσκώνετε.

φούσκωμα

Πιείτε νερό με λεμόνι.

Βάλτε πιπέρι στο ποτό σας Το πιπέρι καγιέν βοηθάει πολύ στην πέψη και μπορεί να σας βοηθήσει πολύ με τις κράμπες και το φούσκωμα. Απλά βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι σε ό,τι πιείτε.

Η Διατροφή 16:8 που Πρέπει Οπωσδήποτε να Δοκιμάσετε

Φάτε κουρκουμά Όπως το πιπέρι καγιέν έτσι και κουρκουμάς βοηθάνε στο ξεφούσκωμα. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε νερό, τσάι, χυμό ή smoothie και θα είτε μεγάλη διαφορά αμέσως.

Πιείτε νερό καρύδας Όπως θα έχετε καταλάβει η ενυδάτωση βοηθάει πάρα πολύ με τα φουσκώματα. Έτσι θα φύγει από τον οργανισμό σας το έξτρα αλάτι που μπορεί να υπάρχει και να προκαλεί κατακράτηση.

Πιείτε τζίντζερ Το τζίντζερ είναι τέλειο για ξεφούσκωμα. Βάλτε το στα smoothies σας, στους χυμούς σας και στο φαγητό σας.

Χάστε Βάρος Βάζοντας Μόνο Αυτό στη Διατροφή σας!

Φάτε σπαράγγια Υπάρχουν τροφές όπως είναι τα σπαράγγια που είναι διουρητικές. Φάτε, λοιπόν, σπαράγγια για να ξεφουσκώσετε αμέσως.

φούσκωμα

Φάτε σπαράγγια.

Φάτε σπανάκι Εκτός από τα σπαράγγια και το σπανάκι έχει διουρητική δράση. Φάτε το είτε στη σαλάτα είτε πιείτε το μέσα σε smoothies.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι Άνθρωποι που Ζουν Μέχρι τα 100 Ακολουθούν Αυτόν τον Τρόπο Ζωής!

.

Αυτόν τον τρόπο ζωής πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Να Γιατί Αυτό το Παγωτό Έχει Γίνει Πασίγνωστο στο Instagram

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

λίπος
Να τι Κάνουν οι Ιάπωνες για να Εξαφανίσουν το Λίπος από την Κοιλιά Χωρίς Διατροφή και Άσκηση!