Μελέτη: Όσοι Εργάζονται από το Σπίτι Παρουσιάζουν Λιγότερη Επαγγελματική Εξουθένωση από τους Εργαζόμενους στο Γραφείο
Κατηγορίες: PLUS +, LIVING +Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι και οι εργοδότες σήμερα. Ο σύγχρονος εργασιακός κόσμος επιβάλλει εντατικούς ρυθμούς, δημιουργώντας συχνά πίεση που επηρεάζει τόσο την παραγωγικότητα όσο και την ψυχική υγεία.
Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη από την WFH Research αποκαλύπτει ότι η απομακρυσμένη εργασία έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα εξουθένωσης στους εργαζόμενους.
Κύρια Ευρήματα της Μελέτης
Η έρευνα, η οποία περιλάμβανε χιλιάδες εργαζομένους σε διαφορετικούς τομείς, εστίασε στις διαφορές μεταξύ αυτών που εργάζονται εξ αποστάσεως και αυτών που εργάζονται στο γραφείο.
Μείωση Συμπτωμάτων Εξουθένωσης
Οι απομακρυσμένοι εργαζόμενοι ανέφεραν κατά μέσο όρο 0,7 συμπτώματα εξουθένωσης, ενώ οι εργαζόμενοι στο γραφείο ανέφεραν 1,0 σύμπτωμα. Αυτό δείχνει ότι οι απομακρυσμένοι εργαζόμενοι νιώθουν λιγότερη πίεση και έχουν μεγαλύτερη αίσθηση ισορροπίας.
Χαμηλή Ενέργεια και Εξάντληση
Το 35,3% των εργαζομένων στο γραφείο δήλωσαν ότι νιώθουν χαμηλή ενέργεια ή εξάντληση, έναντι 27,1% των εργαζομένων που εργάζονται απομακρυσμένα. Η δυνατότητα να εργάζονται σε ένα πιο οικείο και άνετο περιβάλλον φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα κόπωσης.
Στάση προς τον Εργοδότη
Η απομακρυσμένη εργασία φαίνεται να βελτιώνει τη σχέση μεταξύ εργαζομένων και εργοδοτών. Μόνο το 12,7% των απομακρυσμένων εργαζομένων εξέφρασαν αρνητικά συναισθήματα προς τον εργοδότη τους, σε σύγκριση με το 21,6% των εργαζομένων στο γραφείο.
Προκλήσεις και Αντιδράσεις στις Εντολές Επιστροφής στο Γραφείο
Η μελέτη εξέτασε επίσης τις αντιδράσεις των εργαζομένων όταν καλούνται να επιστρέψουν πλήρως στο γραφείο. Τα ευρήματα είναι αποκαλυπτικά:
- Αναζήτηση Νέας Εργασίας: Το 41,4% των εργαζομένων δήλωσαν ότι θα αναζητούσαν νέα εργασία αν τους ζητούνταν να επιστρέψουν στο γραφείο πέντε ημέρες την εβδομάδα.
- Άμεση Παραίτηση: Το 14,4% θα επέλεγαν να παραιτηθούν αμέσως, αν τους επέβαλαν πλήρη επιστροφή στο γραφείο.
- Συμμόρφωση: Το 44,3% θα επέστρεφαν στο γραφείο, αν και ενδέχεται να μην είναι ικανοποιημένοι με αυτή την αλλαγή.
Τα δεδομένα αυτά δείχνουν τη σημασία της ευελιξίας στις επιλογές εργασίας, καθώς οι εργαζόμενοι αποδίδουν μεγάλη αξία στη δυνατότητα απομακρυσμένης εργασίας.
Οφέλη της Απομακρυσμένης Εργασίας για τις Επιχειρήσεις
Η απομακρυσμένη εργασία δεν ωφελεί μόνο τους εργαζομένους, αλλά και τις ίδιες τις επιχειρήσεις:
- Αύξηση Παραγωγικότητας: Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η απομακρυσμένη εργασία ενισχύει την απόδοση των εργαζομένων, καθώς έχουν τη δυνατότητα να εργάζονται σε περιβάλλοντα που τους ταιριάζουν καλύτερα.
- Διατήρηση Προσωπικού: Οι εργαζόμενοι που απολαμβάνουν την ευελιξία της απομακρυσμένης εργασίας είναι πιο πιθανό να παραμείνουν στην εταιρεία τους.
- Πράσινες Πρακτικές: Η μείωση των μετακινήσεων μειώνει το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της επιχείρησης, συμβάλλοντας σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο λειτουργίας.
Η απομακρυσμένη εργασία δεν είναι μόνο μια τάση που προέκυψε από την πανδημία, αλλά μια στρατηγική που βελτιώνει τη ζωή των εργαζομένων και την απόδοση των επιχειρήσεων. Οι εργαζόμενοι φαίνεται να επωφελούνται από την ευελιξία, ενώ οι εργοδότες απολαμβάνουν υψηλότερα επίπεδα παραγωγικότητας και διατήρησης του προσωπικού. Εξετάζοντας αυτά τα δεδομένα, γίνεται σαφές ότι η απομακρυσμένη εργασία μπορεί να αποτελέσει τη βάση για ένα πιο ισορροπημένο και αποδοτικό μέλλον.
Πηγή: Tech.co