Σε κανέναν δεν αρέσουν τα ενοχλητικά φουσκώματα στην κοιλιά. Τις περισσότερες φορές σας κάνουν να χάνετε την αυτοπεποίθησή σας και να μην μπορείτε να ηρεμήσετε.
Εμείς σας έχουμε μια πανεύκολη συνταγή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε την πιο επίπεδη κοιλιά.
Για να την φτιάξετε θα χρειαστείτε:
- 1/2 αγγούρι
- 1 λεμόνι
- λίγα φύλλα μέντας
- νερό
Αυτός ο χυμός από αγγούρι θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά.
Μύθος ή Αλήθεια; Κάνει η Μπύρα Μεγάλη Κοιλιά;
Πλύντε και κόψτε το αγγούρι σε φέτες. Κάντε το ίδιο με το λεμόνι. Βάλτε τα μαζί σε μια κανάτα με νερό.
Αφήστε τα να καθίσουν για ένα ολόκληρο βράδυ μέσα στο ψυγείο.
Την επόμενη μέρα μπορείτε να το πιείτε αντί για νερό.
Η διατροφολόγος Meryl Pritchard λέει πως τα λεμόνια βοηθούν στην πέψη και στην απομάκρυνση των τοξίνων. Επιπλέον η βιταμίνη C που έχουν κάνει την επιδερμίδα σας πιο λαμπερή.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αυτές Είναι οι 4 Δίαιτες που δεν Πρέπει να Κάνετε τη Νέα Χρονιά!
.Μάθετε ποιες δίαιτες πρέπει να αποκλείσετε φέτος.
4 Τροφές που σας Βοηθούν να Κάψετε το Λίπος από την Κοιλιά
.Βάλτε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για να εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά.
Η πιο Νόστιμη και Υγιεινή Πίτσα που δεν Έχει Αλεύρι Ούτε για Δείγμα!
.Αυτήν την πίτσα πρέπει να την δοκιμάσετε ειδικά αν είστε σε διατροφή και δεν θέλετε να στερηθείτε το αγαπημένο σας φαγητό.
South Beach Diet: Κάντε την και θα Κάψετε Λίπος σε Πολύ Λίγο Χρονο!
.Μια δίαιτα που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε!
Κι Όμως, Αυτά τα 9 Πράγματα στο Σπίτι σας Κάνουν Δυστυχισμένους και δεν το Ξέρατε
...και μπορείτε εύκολα να τα αλλάξετε.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
