Την έμπνευση για αυτό το άρθρο την πήραμε από μερικές σταρ του Hollywood οι οποίες όσα χρόνια κι αν περάσουν δείχνουν σαν να μην γερνάνε καθόλου. Ποιες είναι αυτές και ποια είναι τα 6 μυστικά τους; 

Σίγουρα έναν βασικό ρόλο παίζουν τα γονίδια και οι ακριβοπληρωμένοι αισθητικοί, διατροφολόγοι και personal trainers. Αν λάβουμε, όμως, υπόψιν μας πως το 40%της φυσικής γύρανσης επηρεάζεται από παράγοντες που δεν έχουν σχέση με τα γονίδια, τότε καταλαβαίνετε ότι μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα για να την καθυστερήσουμε όσο περισσότερο γίνεται.

Κουίζ: Πόσων Χρονών Είναι η Επιδερμίδα σας;

Ο τρόπος ζωής παίζει πολύ μεγάλο ρόλο και αυτό αποδεικνύουν και μερικές από τις διασημότερες γυναίκες στον κόσμο που πραγματικά δείχνουν αγέραστες.

Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα Η Heidi Klum (44) και η Cindy Crawford (51) αποδίδουν την απαλή επιδερμίδα τους στην καθημερινή προφύλαξη από τον ήλιο με τη χρήση αντηλιακού. Η βραβευμένη με Oscar, Julianne Moore (56) έχει πει σε συνέντευξή της στο παρελθόν πως δεν κυκλοφορεί ποτέ σε μέρη που έχουν ήλιο και φροντίζει εκτός από αντηλιακό να φοράει και πάντα καπέλο έτσι ώστε να μην βλέπει καθόλου το πρόσωπό της ο ήλιος.

8 Πράγματα που Έχετε στο Σπίτι και Καταστρέφουν την Επιδερμίδα σας

Γυμνάζεστε τακτικά Η Jennifer Lopez (47), η Julie Bowen (47) και πολλές ακόμα σταρ του Hollywood αποκαλύπτουν πως η γυμναστική δεν λείπει ποτέ από την καθημερινότητά τους.

Μάθετε να λέτε «όχι» Η Elizabeth Banks (43) λέει «όχι» στο τσιγάρο, η Gabrielle Union (44) επιλέγει να κοιμάται και να χαλαρώνει σε επίσημα events και όποτε έχει άγχος και η Jennifer Lopez (47) δεν πίνει σχεδόν καθόλου αλκοόλ.

Αυτές οι Τροφές θα σας Χαρίσουν Απίστευτα Νεανική Επιδερμίδα

Σκεφτείτε την επιλογή να γίνετε χορτοφάγοι Η Christie Brinkley (63), ο Jared Leto (45), η Miranda Kerr (34) και πολλοί ακόμα διάσημοι celebrities είναι χορτοφάγοι και βλέπουν μεγάλα οφέλη στην υγεία και την ομορφιά τους λόγω αυτού. Μήπως να το σκεφτείτε και εσείς;

Δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό Έχει αποδειχτεί πως ο διαλογισμός μειώνει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη… πράγματα που συμβάλουν στην πιο γρήγορη γύρανση. Η Eva Mendes (43) και η Jennifer Lopez (47) είναι μεγάλες φαν του διαλογισμού.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.