Εάν Πίνω Περισσότερο Νερό Μπορώ να Χάσω πιο Γρήγορα Βάρος;

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Εάν Πίνω Περισσότερο Νερό Μπορώ να Χάσω πιο Γρήγορα Βάρος;

Το νερό είναι ένα συστατικό του σώματος που μεταφέρει τις θρεπτικές ύλες, ενώ συγχρόνως συλλέγει και απομακρύνει τις τοξίνες. Αποτελεί επίσης το απαραίτητο καταλυτικό μέσο με το οποίο πραγματοποιούνται οι αντιδράσεις του οργανισμού.

Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για τη διαδικασία της ενεργοποίησης του μεταβολισμού. Ένας αφυδατωμένος οργανισμός υπολειτουργεί, επισημαίνει ο Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ΜSc. Πίνοντας ένα ποτήρι μετά από κάθε γεύμα, δημιουργείται έντονα η αίσθηση πληρότητας. Επίσης, κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους ο οργανισμός παράγει τοξικές ουσίες, οι οποίες πρέπει να απομακρυνθούν μέσω των νεφρών.

Διαβάστε επίσης:

Το νερό βοηθάει στην καλή λειτουργία των νεφρών, ώστε αυτά να αποβάλλουν τις τοξίνες. Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με μελέτη, με την κατανάλωση 500ml νερού, ο μεταβολισμός φαίνεται να αυξάνεται κατά επιπλέον 25 θερμίδες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Θαυματουργά tips που θα μπλοκάρουν την πείνα σας

.

Δείτε ποια είναι τα θαυματουργά tips που θα μπλοκάρουν τη πείνα σας.

9 Πράγματα στο Υπνοδωμάτιο που Βλάπτουν την Υγεία σας

.

Αυτά είναι τα 9 πράγματα μέσα στο υπνοδωμάτιο σας που πρέπει να προσέξετε για να θωρακίσετε την υγεία σας.

Όλα όσα Πρέπει να Ξέρετε για το Ζεστό Νερό που Πίνουν Όλοι

.

Γιατί πίνουν όλοι ζεστό νερό; Πόσο καλό ή πόσο κακό κάνει τελικά;

Φούρνος Μικροκυμάτων: Είναι Όντως Επικίνδυνος;

.

Η Food and Drug Administration, επίσημη υπηρεσία των ΗΠΑ, απαντάει...

Κάντε ΑΥΤΑ για να Καθαρίσετε Εύκολα την Ατμόσφαιρα του Σπιτιού σας

.

Η ατμόσφαιρα τους σπιτιού σας δεν είναι πάντα πιο καθαρή από την επιβαρημένη ατμόσφαιρα της πόλης. Διαβάστε πώς μπορείς να (την) καθαρίσετε!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς θα Κάνετε στο Έτερον Ήμισυ το Τέλειο Χαλαρωτικό Μασάζ

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Υπέροχες Ιδέες Διακόσμησης Μόνο για Άντρες
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Πώς θα Κάνετε στο Έτερον Ήμισυ το Τέλειο Χαλαρωτικό Μασάζ

Κάντε στο σύντροφό σας μασάζ με την καλύτερη συνταγή!

Close