Το πιο Απλό Τρικ για να Χάσετε 4 Κιλά σε 3 Μήνες Χωρίς να το Καταλάβετε

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Το πιο Απλό Τρικ για να Χάσετε 4 Κιλά σε 3 Μήνες Χωρίς να το Καταλάβετε

Όλοι οι διατροφολόγοι και οι επιστήμονες επιμένουν πως δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και το γρήγορο αδυνάτισμα κρύβει πολλούς κινδύνους.

Η σταδιακή και συστηματική απώλεια βάρους με ένα ρυθμό που δεν ξεπερνά τα 2 κιλά το μήνα θεωρείται η ιδανική λύση για το αδυνάτισμα και μια έρευνα που έγινε από το Τμήμα Συμπεριφορικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Birmingham στην Αγγλία, δείχνει πως μια απλή καθημερινή και υγιεινή συνήθεια μπορεί να βοηθήσει στη σταδιακή μείωση βάρους.

Διαβάστε ακόμα:

Και μάλιστα πρόκειται για μια ανέξοδη λύση που μπορούν όλοι να υιοθετήσουν.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Magazine του Sigmalive.com. Γράφει μόνο την ωραία πλευρά των ειδήσεων.

Διαβάστε εδώ περισσότερα topics για τη μόδα, την ομορφιά, τους celebrities, το ευ ζην και το lifestyle.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Ολυμπιονίκης Κλέλια Πανταζή Μοιράζεται Μαζί μας Tips για Τέλειο Σώμα Πριν τις Διακοπές

.

Η Κλέλια μοιράζεται μαζί μας μια «μυστική» συνταγή σαλάτας για αδυνάτισμα.

Χάσιμο Βάρους: 7 Κινήσεις των 60 Δευτερολέπτων και θα σας Χαρίσουν το Σώμα των Ονείρων σας

.

Φάκελος χάσιμο βάρους: Αυτοί είναι 7 έξυπνοι τρόποι για να αδυνατίσετε, να κάψετε λίπος και να χτίσετε σώμα σε λιγότερα από 60 δευτερόλεπτα.

Κόψτε Εύκολα Εκατοντάδες Θερμίδες Μόνο με μια Μικρή Αλλαγή

.

Κόψτε τις περιττές θερμίδες που καταναλώνετε σε κάθε γεύμα με μερικές απλές κι έξυπνες διατροφικές ανταλλαγές.

Αυτές Είναι οι 5 Ατασθαλίες που Μπορείτε να Κάνετε στη Δίαιτά σας

.

Σοκολάτα; Ναι! Ζυμαρικά; Σίγουρα! Αυτές και άλλες 3 απαγορευμένες τροφές μπορούν να κάνουν τη δίαιτα σας πραγματικά πιο αποτελεσματική.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

επιδερμίδα
Αυτές οι 3 Τροφές Καταστρέφουν την Επιδερμίδα σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Βήμα-βήμα: Πώς θα Αποκτήσετε και Εσείς Ντουλάπα Διάσημων
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
επιδερμίδα
Αυτές οι 3 Τροφές Καταστρέφουν την Επιδερμίδα σας

Δείτε την επιδερμίδα σας να μεταμορφώνεται με το που θα κόψετε αυτές τις 3 τροφές.

Close