Το Μυστικό για το Ιδανικό Βάρος για την Υγεία σας Κρύβεται στο Παρελθόν σας
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες αν πετύχετε και διατηρήσετε το ιδανικό βάρος τότε μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων σε ποσοστό που αγγίζει το 66%.
Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για το πως ορίζεται το ιδανικό βάρος για κάθε ενήλικα και αρκετές από αυτές περιλαμβάνουν ακόμα και μαθηματικούς τύπους με μεταβλητές όπως το ύψος, η ηλικία κ.ά. Ωστόσο ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έχουν καταλήξει σε έναν πολύ πιο απλό τρόπο να εντοπίσετε το ιδανικό σας βάρος.
Διαβάστε ακόμα:
- Κάψτε Λίπος Βάζοντας Αυτές τις Τροφές στη Διατροφή σας
- Κανένας Διατροφολόγος δεν θα Έτρωγε Ποτέ Αυτές τις Τροφές!
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να θυμηθείτε πόσο ζυγίζατε όταν ήσασταν..
Διαβάστε τη συνέχεια στο Magazine του Sigmalive.com. Γράφει μόνο την ωραία πλευρά των ειδήσεων.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Δείτε 5 Πράγματα που Έχουν οι Ευτυχισμένοι Άνθρωποι Σπίτι τους
.Κι όμως όσο περίεργο και αν σας φαίνεται υπάρχουν κάποια πράγματα που αν τα έχετε στο σπίτι σας μπορεί να σας κάνουν όλο και πιο χαρούμενους μέρα με τη μέρα.
Μαγειρεμένο Φαγητό σε Πλαστικά Τάπερ: Νέα Έρευνα σας Λέει Πόσο Ασφαλές Είναι!
.Μια νέα έρευνα έρχεται να σας πει κατά πόσο το μαγειρεμένο φαγητό είναι ασφαλές να αποθηκεύεται σε πλαστικά τάπερ!
Έρευνα: Αυτό το Σκεύος που Χρησιμοποιείτε Καθημερινά Μπορεί να Βλάπτει Σοβαρά την Υγεία σας!
.Μια νέα έρευνα έρχεται να σας πει ποιο είναι το κουζινικό σκεύος που υπονομεύει την υγεία σας καθημερινά.
8 Ζευγάρια πού Έχουν Χωρίσει Δίνουν Συμβουλές για να Πετύχει ο Δικός σας Γάμος
.Μας αποκαλύπτουν τι τους οδήγησε στον χωρισμό και τι έμαθαν μέσα από το διαζύγιό τους.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
