Η ανάρρωση από κρυολόγημα ή γρίπη είναι μόνο η μισή... μάχη.

Τα μικρόβια μπορούν να παραμείνουν σε επιφάνειες και οικιακά είδη, μεταδίδοντας δυνητικά ασθένεια σε άλλους. Ο σωστός καθαρισμός και η απολύμανση είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση ενός υγιούς περιβάλλοντος.

Αυτό το άρθρο επισημαίνει τι θέλει καθάρισμα στο σπίτι και επιπλέον τρόπους για να το φρεσκάρετε αφότου κάποιος περάσει γρίπη ή κρυολόγημα.

Αντικείμενα που πρέπει να καθαρίσετε μετά από κρυολόγημα ή γρίπη
Οι ιοί του κρυολογήματος και της γρίπης μπορούν να επιβιώσουν στις επιφάνειες για ώρες ή και μέρες. Για να αποτρέψετε την εξάπλωση της ασθένειας, εστιάστε στον σχολαστικό καθαρισμό των παρακάτω ειδών οικιακής χρήσης:

1. Επιφάνειες που αγγίζονται συχνά

Πόμολα και διακόπτες: Αυτές οι επιφάνειες συχνής επαφής μπορούν να φιλοξενήσουν μικρόβια, ειδικά κατά τη διάρκεια ασθένειας. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια ή σπρέι.
Τηλεχειριστήρια και πληκτρολόγια: Συχνά παραβλέπονται, αλλά αγγίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι με οινόπνευμα.

2. Προσωπικά είδη

Οδοντόβουρτσες: Τα μικρόβια μπορούν να προσκολληθούν στις τρίχες της οδοντόβουρτσας. Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα ή μουλιάστε τη σε βραστό νερό για λίγα λεπτά.
Τηλέφωνα και tablet: Αυτές οι συσκευές είναι σε συνεχή χρήση και μπορούν να μεταφέρουν εύκολα μικρόβια. Χρησιμοποιήστε ένα πανί με μικροΐνες με μικρή ποσότητα 70% ισοπροπυλικής αλκοόλης.

3. Λευκά είδη και υφάσματα

Κλινοσκεπάσματα και πετσέτες: Τα μικρόβια μπορεί να παραμείνουν σε μαξιλαροθήκες, σεντόνια και πετσέτες. Πλένουμε σε ζεστό νερό και στεγνώνουμε σε δυνατή θερμοκρασία (ιδεατά σε στεγνωτήριο ρούχων).
Ρούχα που φοράτε κατά τη διάρκεια της ασθένειας: Ακόμη και τα ρούχα μπορούν να φιλοξενούν μικρόβια, ειδικά αν έχετε φτερνιστεί ή βήξει στο μανίκι σας. Χρησιμοποιήστε ένα βαρέως τύπου απορρυπαντικό ρούχων με ζεστό νερό.

4. Είδη κουζίνας

Σκεύη και πιάτα: Τα κοινά σκεύη και πιάτα μπορούν να μεταδώσουν ιούς. Πλύνετε καλά με ζεστό, σαπουνόνερο ή στο πλυντήριο πιάτων σε κύκλο υψηλής θερμοκρασίας.
Πάγκοι και λαβές συσκευών: Οι λαβές σε ψυγεία, φούρνους μικροκυμάτων και άλλες συσκευές είναι εστίες μικροβίων. Χρησιμοποιήστε ένα ασφαλές για τρόφιμα απολυμαντικό σπρέι.

Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο onmed.gr.