Τι Πρέπει να Κάνετε εάν Έχετε μια Κρίση Πανικού σε Δημόσιο Χώρο

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Τι Πρέπει να Κάνετε εάν Έχετε μια Κρίση Πανικού σε Δημόσιο Χώρο

Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του μια κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιον στρεσογόνο παράγοντα. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν για πρώτη φορά κρίση πανικού στην ηλικία των 20 με 25 ετών. Ενώ αυτή η κατάσταση είναι δυο φορές πιο συχνή στις γυναίκες.

Τι είναι όμως μια κρίση πανικού και πώς εκδηλώνεται; Τα βασικά συμπτώματα της κρίσης είναι η ξαφνική ζάλη, η έλλειψη αέρα και το αίσθημα ότι οι παλμοί σας χτυπάνε πολύ γρήγορα. Νιώθετε έναν ακραίο φόβο που μπορεί να σας παραλύσει.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Για να Σωθείτε από τις Κρίσεις Πανικού Κάντε Αυτό!

.

Είναι πολύ απλή η "θεραπεία" που θα σας σώσει από τις κρίσεις πανικού.

Ακατάστατο Σπίτι; 6 Tips για Όσους Πιστεύουν ότι Ποτέ δεν θα Καταφέρουν να το Βάλουν σε Τάξη

.

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να οργανώσετε ένα ακατάστατο σπίτι.

Ψυχολογία και Ακαταστασία: Τι Σημαίνει το ότι Είστε Ακατάστατοι;

.

Μάθετε γιατί η ακαταστασία δεν είναι απαραίτητα αρνητικό χαρακτηριστικό.

Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία!!!

.

Αυτοί είναι οι 8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να βρείτε την ευτυχία.

Παθαίνετε κρίσεις πανικού; Αυτά είναι τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε

.

Δείτε τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν νιώσετε ότι παθαίνετε κρίση πανικού.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

μπανάνες
4 Εύκολοι Τρόποι για να μην Μαυρίζουν οι Μπανάνες σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

τροχόσπιτο
Αυτό το Vintage Τροχόσπιτο Αναβίωσε και Είναι Έτοιμο για τα Πρώτα του Ταξίδια
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
μπανάνες
4 Εύκολοι Τρόποι για να μην Μαυρίζουν οι Μπανάνες σας

Με αυτά τα tricks θα μπορείτε να τρώτε μπανάνες όλο το καλοκαίρι χωρίς να σας μαυρίζουν.

Close