Τα Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για μια Υπέροχη Χρονιά, Σύμφωνα με μία Life Coach

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Τα Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε για μια Υπέροχη Χρονιά, Σύμφωνα με μία Life Coach

H Sophie Cliff, γνωστή ως The Joyful Coach, αποκαλύπτει πώς να παραμείνουμε αισιόδοξοι φέτος κι εμείς κρατάμε σημειώσεις.

Η νέα χρονιά έχει ξεκινήσει και τα πράγματα φαίνονται κάπως… ζοφερά. Αγωνιζόμαστε να βάλουμε ένα τέλος στην πανδημία, οι ώρες της ημέρας παραμένουν λίγες, η παραλλαγή Omicron έχει εισβάλλει στη ζωή μας και ο μουντός καιρός του χειμώνα σίγουρα δεν βοηθούν να κάνουμε την καλύτερη αρχή για το 2022. Όμως, υπάρχει ακόμη καιρός για να ξεκινήσουμε τη χρονιά δυναμικά, να αλλάξουμε νοοτροπία και να περάσουμε 12 χαρούμενους μήνες. Χρειάζονται μόνο μερικές αλλαγές για να καταφέρουμε να αφήσουμε πίσω τις καταστροφικές σκέψεις και να τις αντικαταστήσουμε με μία θετική στάση ζωής.

Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία!!!

«Δεκαετίες έρευνας στον τομέα της θετικής ψυχολογίας έχουν δείξει ότι η θετική νοοτροπία μπορεί να βελτιώσει τη σωματική μας υγεία, να μας προστατεύσει από την εξουθένωση, να αυξήσει τις πιθανότητές μας για επιτυχία στη δουλειά και ακόμη και να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας», εξηγεί η Sophie Cliff, γνωστή και ως The Joyful coach.

Αφού εργάστηκε στο Τμήμα πωλήσεων και μάρκετινγκ σε εταιρείες όπως η Walt Disney και η Hallmark Cards για μια δεκαετία, η Cliff αποφάσισε να επανεκπαιδευτεί στον τομέα της θετικής ψυχολογίας πριν από τρία χρόνια. Τώρα, ως The Joyful Coach, υποστηρίζει τους ανθρώπους προκειμένου να ζήσουν μια πιο «χαρούμενη» ζωή.

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι 11 Χειρότερες Συνήθειες που Έχετε Καθημερινά και δεν σας Αφήνουν να είστε Χαρούμενοι

.

Αυτές οι κακές συνήθειες που έχετε καθημερινά δεν σας αφήνουν να χαρείτε τη ζωή.

5 Τρικς για να Νιώσετε Ευτυχισμένοι Σήμερα!

.

Με αυτά τα τρικς θα αλλάξετε εντελώς την ψυχολογία σας σήμερα!

5 Τρόποι για να Νιώσετε Ξανά Παιδί!

.

Έτσι θα νιώσετε την απόλυτη ευτυχία.

Η επιτυχία δεν Φέρνει πάντα την Ευτυχία!

.

Δείτε γιατί η επιτυχία δεν φέρνει πάντα την ευτυχία.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κολοκυθόσουπα με Σελινόριζα και Άγρια Μανιτάρια Από τον Άκη Πετρετζίκη

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μην Βάλετε Ποτέ στο Ψυγείο Αυτά τα Τρόφιμα