Tα πιο Τραγανά και Light Σπανακοπιτάκια

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Tα πιο Τραγανά και Light Σπανακοπιτάκια

Τα πιο ρετρό Λιβανέζικα Vegan Σπανακοπιτάκια που έχετε φτιάξει και έχετε φάει ποτέ.

Η ζύμη είναι πανεύκολη (θέλει μόνο λίγο χρόνο για να φουσκώσει). Η γέμιση είναι επίσης πανεύκολη, δεν θέλει καν μαγείρεμα πριν γεμίσει τα σπανακοπιτάκια και μπει στον φούρνο. Το αποτέλεσμα είναι πεντανόστιμο και πολύ πολύ ελαφρύ.

Tips και αντικαταστάσεις

Αν θέλετε πιο αλμυρά τα σπανακοπιτάκια σας μπορείτε να προσθέσετε λίγη τριμμένη vegan φέτα ή λίγο τριμμένο vegan κίτρινο τυρί στη γέμιση.

Το σπανάκι δεν θέλει βράσιμο αν είναι κατεψυγμένο. Απλά αφήστε το να ξεπαγώσει και στραγγίστε το για να μην έχει ζουμιά. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο σπανάκι θα πρέπει να το σωτάρετε με 1 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Έπειτα θα πρέπει να το αφήσετε να κρυώσει και να το στραγγίσετε αν έχει υγρά.

Κλασικό Φυστικοβούτυρο! Η πιο Light Συνταγή του Διαδικτύου

Αντί για αλεύρι για όλες τις χρήσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι ολικής άλεσης για όλες τις χρήσεις. Δεν έχω δοκιμάσει τα σπανακοπιτάκια με κάποιο άλλο αλεύρι.

Πώς αποθηκεύονται αυτά τα λιβανέζικα vegan σπανακοπιτάκια;

Βάλτε τα σε ταπεράκι που κλείνει αεροστεγώς. Διατηρούνται στο ψυγείο για 5-7 ημέρες.

Μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη τα σπανακοπιτάκια σας πριν τα ψήσετε. Μόλις παγώσουν μεταφέρετέ τα σε σακουλάκι κατάψυξης όπου μπορείτε να τα διατηρήσετε μέχρι και για 3 μήνες.

Επίσης μπορείτε να τα βάλετε στην κατάψυξη και μετά το ψήσιμο αφού πρώτα κρυώσουν καλά.

Βρείτε ολόκληρη τη συνταγή στο mrssoupe.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ένα Μενού «Επανάσταση» από τον Άκη Πετρετζίκη!

.

Το μενού της 25ης Μαρτίου είναι εδώ και σας δίνει απίστευτες ιδέες!

Εύκολη Granola (Τραγανό Μούσλι) με Φιστικοβούτυρο & Καρύδα

.

Φτιάξτε την δική σας granola και απολαύστε την πιο ελαφριά πρωινή αμαρτία.

Οι Φαν του Pinterest Έχουν Πάθει Εμμονή με Αυτό το Ψωμί! 

.

Ένα ψωμί διαφορετικό από τα άλλα... ιδανικό για survivors!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

5+1 Home Deco Items που θα Φέρουν το Φθινόπωρο στον Χώρο σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Adam Levine & Behati Prinsloo: Μένουν σε ΑΥΤΟ το Συγκλονιστικό Loft των 260 τ.μ.
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
5+1 Home Deco Items που θα Φέρουν το Φθινόπωρο στον Χώρο σας

Δείτε ποια αντικείμενα θα σας ανανεώσουν διακοσμητικά αυτό το φθινόπωρο.

Close