Σαλάτα του Σεφ σε Light Εκδοχή από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Σαλάτα του Σεφ σε Light Εκδοχή από τον Άκη Πετρετζίκη

Ψάχνετε για ένα ελαφρύ και νόστιμο γεύμα που να ταιριάζει τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο; Η κλασσική σαλάτα του σεφ σε light εκδοχή είναι η ιδανική επιλογή!

Υλικά:

Για το dressing
160 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
1 κ.γ. πάπρικα
2 κ.σ. κέτσαπ
1 κ.σ. ξίδι, λευκό
αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. μέλι
Για τη σαλάτα
200 γρ. iceberg
100 γρ. λόλα, πράσινη
100 γρ. ντοματίνια
150 γρ. τυρί light
1 αγγούρι
2 αυγά, βρασμένα
200 γρ. σπιτικές φέτες γαλοπούλας
1 κ.σ. θυμάρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πικάντικη Σαλάτα με Κοτόπουλο που σας Περίσσεψε

.

Αν ψάχνετε τρόπους να αξιοποιήσετε το κοτόπουλο που σας έχει περισσέψει τότε φτιάξτε μια πεντανόστιμη πικάντικη σαλάτα για ορεκτικό η κυρίως γεύμα!

Φακοσαλάτα με Τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Δοκιμάστε ένα υγιεινό, δροσερό και νόστιμο πιάτο με αγνά υλικά και ελάχιστες θερμίδες για ένα ισορροπημένο γεύμα. 

Σαλάτα του Σεφ Light από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Η κλασσική και αγαπημένη σαλάτα στη light εκδοχή της ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα στο σπίτι ή το γραφείο. 

Ψητό Kοτόπουλο με Σαλάτα από Πλιγούρι και Σος Γιαουρτιού από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Αν ψάχνετε ένα εύκολο, γρήγορο και ελαφρύ γεύμα για κάθε μέρα δοκιμάστε αυτό το ψητό κοτόπουλο με σαλάτα από πλιγούρι και σος γιαουρτιού!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Aloe Vera: Πώς να Βγάλετε και να Χρησιμοποιήσετε το Τζελ από το Φυτό

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ωμές VS Μαγειρεμένες Ντομάτες: Ποιες Είναι πιο Θρεπτικές