Ψητά Λαχανικά με Σος Ταχίνι από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Μια καταπληκτική συνταγή που δίνει πιο πλούσια γεύση στα ψητά λαχανικά σας.
Το γεύμα αυτό είναι ιδανικό και για όσους ακολουθούν ένα πιο ελαφρύ διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους. Απολαύστε το ως κύριο πιάτο ή ως ορεκτικό.
Υλικά:
200 γρ. καρότα, λευκά
200 γρ. αγκινάρες, Ιερουσαλήμ
200 γρ. καρότα baby
2 πράσα, μόνο το λευκό μέρος
2 κρεμμύδια
50 γρ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Για το dressing ταχινιού
1 σκ. σκόρδο
αλάτι
50 γρ. ταχίνι
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
50 γρ. νερό
πιπέρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Είναι Υγιεινά τα Κατεψυγμένα Λαχανικά; Ένα Crash Test με τα Φρέσκα Προϊόντα
.Πόσο υγιεινά είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά;
Πώς να Χρησιμοποιήσετε Σωστά τον Τρίφτη -Ο Ακης Πετρετζίκης σας Δείχνει Ποιες Τροφές Βάζετε σε Κάθε Λεπίδα
.Δείτε τι πρέπει να τρίβετε με την κάθε λεπίδα του τρίφτη.
Αλμυρή Κολοκυθόπιτα Χωρίς Φύλλο από τον Άκη Πετρετζίκη
.Η πιο νόστιμη αλμυρή κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
5 Τροφές που Διατηρούν τη Σφριγηλότητα της Επιδερμίδας
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
O Φυσικός Τρόπος για να Προστατεύσετε τα Χειμωνιάτικα Ρούχα από τον Σκόρο!