Ποιοι Είναι οι Παράγοντες που Πυροδοτούν την Κατάθλιψη;
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Η ειδικός αποκαλύπτει τις πέντε (πολύ συνηθισμένες) αιτίες που μας κάνουν όλους υποψήφιους για εκδήλωση κατάθλιψης.
Έχεις την αίσθηση ότι ακούς και διαβάζεις παντού για την κατάθλιψη; ∆εν κάνεις λάθος. Η εν λόγω νόσος έχει ξεφύγει πλέον από τα κλειστά δωµάτια και φαίνεται πλέον ότι αφορά, σε µικρότερο ή µεγαλύτερο βαθµό, πολύ περισσότερους απ’ όσο νοµίζαµε. Μη βιαστείς όµως να πιστέψεις ότι τα µεγάλα οικονοµικά, κοινωνικά και πολιτικά προβλήµατα είναι οι αποκλειστικοί ένοχοι για την εµφάνισή της. Οι ειδικοί µάς εκπλήσσουν λέγοντας πως όλα αυτά είναι µόνο ένα µέρος του προβλήµατος.
Το χειρότερο σχετικά µε την "επιδηµία" κατάθλιψης είναι πως πολλά θέµατα που την πυροδοτούν δεν περνούν καν από το µυαλό µας. "Στον ανεπτυγµένο κόσµο οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να διαγνωστούν µε κατάθλιψη. Σε έναν βαθµό αυτό οφείλεται στην πίεση που νιώθουν να επιτύχουν υψηλές επιδόσεις σε όλους τους τοµείς της ζωής τους: δουλειά, έρωτα, οικογένεια και µητρότητα" εξηγεί η Νίκη Μαρκόγιαννη, ψυχίατρος-νευρολόγος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο shape.gr.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
6 Τύποι Κατάθλιψης και Πώς Αντιμετωπίζονται
.Η κατάθλιψη μπορεί να ταξινομηθεί σε έξι διαφορετικούς τύπους μέσω της χρήσης τομογραφίας εγκεφάλου, υποστηρίζουν τώρα οι επιστήμονες.
Κατάθλιψη: Πόση Άσκηση Χρειάζεστε για να την Αποτρέψετε;
.Το ένα τρίτο των ανθρώπων που διατρέχουν κίνδυνο κατάθλιψης και αγχώδους διαταραχής, θα μπορούσαν να τον αποτρέψουν κάνοντας άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Τι Είναι το Συναισθηματικό Φαγητό και Πώς Επηρεάζει την Υγεία μας
.Το συναισθηματικό φαγητό είναι η περίπτωση που δεν τρώμε γιατί πεινάμε, αλλά για να ξεφύγουμε από κάποιο πρόβλημα που μας απασχολεί.
Επεξεργασμένα Tρόφιμα: Πόσο Αυξάνουν τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
.Τα υπερεπεξεργασμένα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά είναι γευστικά, φθηνά και τα βρίσκει κανείς εύκολα, νέα έρευνα δείχνει όμως, ότι αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Η Αντικαταθλιπτική Δράση του Τσαγιού - Ποιο Είδος να Επιλέξετε
.Εάν το πρωί αναζητάτε τόνωση αλλά παράλληλα θέλετε να προστατέψετε και την ψυχική σας υγεία, αντικαταστήστε τον καφέ με τσάι.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
