Πήρατε την Απόφαση για Ψυχοθεραπεία - Και Τώρα πώς θα Βρείτε τον Κατάλληλο Ειδικό για Εσάς;
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Νιώθετε έτοιμοι να ξεκινήσετε συνεδρίες με ψυχολόγο; Μάθε πώς θα βρείτε τον άνθρωπο που θα «κουμπώνει» τέλεια μαζί σας.
Κάποτε ήταν ταμπού να επισκεφθεί κάποιος ψυχοθεραπευτή. Δεν νοείτο να το πει στην οικογένειά του, στον κύκλο του, σε κανέναν. Διαφορετικά θα ήταν δακτυλοδεικτούμενος. Πλέον, ωστόσο, κάτι τέτοιο ευτυχώς δεν ισχύει, ή τουλάχιστον δεν ισχύει σε τέτοιον βαθμό.
Οι άνθρωποι ευτυχώς νιώθουν άνετα να βρουν τον θεραπευτή τους, αυτόν που θα τους βοηθήσει να ξεπεράσουν όσα τους ταλαιπωρούν, να μοιραστούν προβληματισμούς και να πάνε παρακάτω. Το θέμα, όμως, είναι ένα: ποιος θα είναι ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει; Σίγουρα δεν μπορείτε να βρείτε έναν ειδικό έτσι χωρίς να το ψάξετε. Και συνήθως ρωτάτε τους γύρω σας, φίλους, συναδέλφους, γνωστούς και όποιον ξέρετε για το αν γνωρίζουν κάποιον «καλό» ψυχολόγο. Τι σημαίνει, όμως, καλός; Όλοι οι experts έχουν πτυχία, μεταπτυχιακά, εξειδικευμένες γνώσεις και ό,τι χρειάζεται για να ασκήσουν το επάγγελμά τους. Συνεπώς, σε μια πρώτη ανάγνωση, όλοι είναι «καλοί».
Αυτό σημαίνει, λοιπόν, ότι πρέπει εσείς να βρείτε τον άνθρωπο με τον οποίον θα «κουμπώσετε». Εκείνον/η που θα σας καταλαβαίνει με λίγα μόνο λόγια, χωρίς αναλύσεις επί των αναλύσεων εκεί που δεν χρειάζονται, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει άμεσα. Και για να το καταφέρετε αυτό θα πρέπει να προσέξετε 3 σημεία, όταν ξεκινήσετε την αναζήτηση ψυχοθεραπευτή.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο Queen.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
9 Τips που θα σας Βοηθήσουν να Ζήσετε Περισσότερο!
.Να τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο.
Πώς τα Σύντομα Βίντεο του TikTok Επηρεάζουν τον Εγκέφαλό μας
.Το TikTok είναι ίσως η πιο δημοφιλής αυτήν τη στιγμή πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά φέρεται πως επηρεάζει αρνητικά τη συγκέντρωσή μας.
10 Πράγματα που δεν Δοκιμάσατε Ποτέ στην Προσπάθεια να Χάσετε Κιλά
.Αυτά είναι τα 10 πράγματα που ίσως δεν έχετε ξανακούσει αλλά θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά χωρίς να το καταλάβετε.
7 Καθημερινές Συνήθειες για να Νιώθετε πιο Υγιείς και Χαρούμενοι
.Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σας αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
