Να Γιατί δεν Μπορείτε να Αντισταθείτε στις Απογευματινές Λιγούρεςspirossoulis.com

Να Γιατί δεν Μπορείτε να Αντισταθείτε στις Απογευματινές Λιγούρες

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Πλέον, είναι αποδεδειγμένο και επιστημονικά ότι το απόγευμα είναι η χειρότερη ώρα για την διατροφή μας!

Τότε είναι που μας πιάνουν οι λιγούρες για κάτι γλυκό ή, απλώς, ανθυγιεινό και εμείς είμαστε αδύναμοι μπροστά σε αυτή μας την όρεξη!

Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Φλίντερς της Αδελαΐδας και το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ το απόγευμα είναι η ώρα κατά την οποία οι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι σε διατροφικούς πειρασμούς, αφού όταν οι συμμετέχοντες όταν απαντούσαν ερωτήσεις σχετικές με το φαγητό, αξιολογούσαν πιο θετικά το ανθυγιεινό φαγητό, αργότερα μέσα στην μέρα!

Διαβάστε ακόμα:

Στην πραγματικότητα, παρατηρήθηκε περισσότερο μία μείωση της ικανότητας των συμμετεχόντων να καταστείλουν την επιθυμία τους να αντιδράσουν θετικά απέναντι στο κέικ το απόγευμα, παρά μία αύξηση της επιθυμίας τους να το καταναλώσουν.

Διάβασε τη συνέχεια στο www.infowoman.gr καθώς και περισσότερα θέματα σχετικά με την υγεία.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.