Μπάρες με Βρώμη και Κολοκυθόσπορους Από τον Γιώργο Τσούλη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Καταπληκτικές μπάρες με βρώμη, κολοκυθόσπορους, ηλιόσπορους, σουσάμι και μέλι από τον Σεφ Γιώργο Τσούλη. Η τέλεια, υγιεινή επιλογή όταν θέλετε ένα σνακ που θα σας γεμίσει ενέργεια!
#tsoulotip: 1. Προσθέτουμε ό,τι ξηρούς καρπούς θέλουμε. 2. Αντί για μέλι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε maple syrup
ΥΛΙΚΑ
220 γρ. βούτυρο
150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
120 γρ. μέλι
350 γρ. βρώμη
1 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ.
1 πρέζα αλάτι
100 γρ. κολοκυθόσπορους
30 γρ. ηλιόσπορους
35 γρ. σουσάμι
Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο giorgostsoulis.com.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σαρδέλες Ψητές με Σπαράγγια από τον Άκη Πετρετζίκη
.Οι σαρδέλες είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά γι' αυτό και πρέπει να τις καταναλώνουμε συχνά.
Αραμπιάτα με Λουκάνικο και Φέτα από τον Άκη Πετρετζίκη
.Δοκιμάστε την απόλυτη ελληνική εκδοχή της αραμπιάτα με λουκάνικο και φέτα.
Σαλάτα με Τρίχρωμες Φακές και Παντζάρια από τον Άκη Πετρετζίκη
.Μια πεντανόστιμη και υγιεινή συνταγή με φακές!
Οι πιο Υγιεινές Σπιτικές Μπάρες Crunch!
.Φτιάξτε σπιτικές μπάρες crunch και ξετρελάνετε μικρούς και μεγάλους.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
