Μην Πετάξεις τις Υπερώριμες Μπανάνες: 6 Τρόποι να τις Αξιοποιήσεις

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Μην Πετάξεις τις Υπερώριμες Μπανάνες: 6 Τρόποι να τις Αξιοποιήσεις

Τις μπανάνες τις αγαπώ και δεν το κρύβω. Τις βρίσκω παντού και πάντα: όλες τις εποχές του χρόνου, σε κάθε μανάβικο ή σουπερμάρκετ θα υπάρχει ένα τσαμπί για μένα.

Είναι χορταστικές και τόσο γλυκές, που όσες δεν μπουν στο πρωινό μου γιαούρτι, τις καραμελώνω και τις κάνω topping για εξωτικό ρυζόγαλο ή τις βάζω σε κολασμένα Banoffee. Εάν είσαι σαν κι εμένα, πάντα θα “παίζουν” μερικές μπανάνες στην κουζίνα. Όμως ποτέ δεν καταφέρνω να τις καταναλώσω όλες τόσο γρήγορα ώστε να μην μου καφετιάσουν (όσο κι αν έχω δοκιμάσει κόλπα με μεμβράνες και αλουμινόχαρτα)Ωριμάζουν σχετικά γρήγορα οι μπανάνες, όμως μην κάνεις καμιά τρέλα και τις πετάξεις επειδή γέμισαν καφέ κηλίδες και μαλάκωσαν! Όπως και ενίοτε οι άνθρωποι, έτσι και οι μπανάνες όσο περισσότερο ωριμάζουν, τόσο πιο γλυκές γίνονται. Διάβασε παρακάτω τι θαυμάσια πράγματα μπορείς να κάνεις με αυτές τις παραγινωμένες μπανάνες.

4 Εύκολοι Τρόποι για να μην Μαυρίζουν οι Μπανάνες σας

1. Τα πιο βελούδινα & γλυκά smoothies που απόλαυσες ποτέ

Μπορεί να λατρεύεις ήδη τα smoothies με βασικό συστατικό την μπανάνα. Το μυστικό για να σου γίνουν υπέροχα βελούδινα και κρεμώδη, τόσο που να δυσκολεύεσαι να τα ρουφήξεις με το οικολογικό καλαμάκι σου, είναι να χρησιμοποιήσεις παγωμένες, υπερώριμες μπανάνες.

Ξεφλούδισε τις μπανάνες, κόψτες στη μέση ή σε χονδρές φέτες και φύλαξέ τες αεροστεγώς καλυμμένες στην κατάψυξηΠέτα μισή ή μία παγωμένη μπανάνα στο επόμενο Banana Lassi ή στο σοκολατένιο milkshake σου και θα με θυμηθείς. Άσε που επειδή οι ώριμες μπανάνες είναι πιο γλυκές μπορείς να μειώσεις ή να παραλείψεις εντελώς οποιαδήποτε γλυκαντική ουσία θα έβαζες στο smoothie σου!

2. Δύο λέξεις: κέικ μπανάνας

Ή banana bread, όπως θα το χεις πετύχει εδώ κι εκεί. Μα υπάρχει πιο νόστιμη “δεν πετάμε τίποτα” συνταγή; Δυσκολεύομαι να την βρω. Το κέικ μπανάνας είναι το ντένιμ των κέικ: casual, πάντα νόστιμο και ικανοποιητικό χωρίς να φωνάζει “επιδόρπιο!”, δεν προσποιείται κάτι που δεν είναι και μπορείς να το φας όλες τις ώρες: από το πρωί μέχρι το βράδυ (τότε που χτυπούν οι μεταμεσονύχτιες λιγούρες).

Διάλεξε και φτιάξε:

  • Το πιο απλό & νόστιμο κέικ μπανάνας
  • Κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη

Σε περίπτωση που έχεις βρεθεί τώρα με γινωμένες μπανάνες, αλλά θέλεις να φτιάξεις το κέικ μπανάνας μελλοντικά, μπορείς να καταψύξεις τις μπανάνες (μισές, σε φέτες ή πολτοποιημένες) όπως ανέφερα παραπάνω. Όταν έρθει η ώρα του κέικ, θα τις βγάλεις από κατάψυξη και σε 10 λεπτά θα είναι έτοιμες προς χρήση!

Διαβάστε τη συνέχεια στο madameginger.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κρέμα Ξυρίσματος: Δείτε 9 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Αυτήν στο Σπίτι σας

.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι σας με λίγη κρέμα ξυρίσματος.

Μην Ξαναπετάξετε Ποτέ τα Βαζάκια της Μαρμελάδας...Δείτε Γιατί!

.

Δείτε τα απίστευτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα άδεια βαζάκια μαρμελάδας.

Γιαούρτι με Σπανάκι και Μπανάνα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Είτε θέλετε ένα γρήγορο γεύμα, είτε ένα γεύμα high protein, αυτό το γιαούρτι με σπανάκι και μπανάνα είναι σίγουρο ότι θα σας ικανοποιήσει!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Μπορεί να σας Αγχώνει το Ίδιο σας το Σπίτι

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Σπιτικό Βούτυρο με 2 Υλικά! Φτιάξτε το Μόνοι σας
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Μπορεί να σας Αγχώνει το Ίδιο σας το Σπίτι

Διώξτε το άγχος από το σπίτι σας με τα tips που σας δίνουμε.

Close