Μαυρομάτικα με Χόρτα Από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Μαυρομάτικα με Χόρτα Από τον Άκη Πετρετζίκη

Ένα υγιεινό φαγητό που θα λατρέψετε. 

Συστατικά

  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 ματσάκι μυρώνια
  • 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 800 γρ. σπανάκι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. ντομάτα
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 450 γρ. μαυρομάτικα φασόλια, κατεψυγμένα
  • 200 γρ. νερό
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι

Για το σερβίρισμα

  • ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • λεμόνι

Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μους Γιαουρτιού από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Εύκολη, υγιεινή και πεντανόστιμη μους γιαουρτιού!

Χωνάκια Παγωτού: 7 Απίστευτα Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Αυτά!

.

Από εκείνα που σας ξέμειναν μέχρι αυτά που θρυμματίστηκαν, εμείς σας παρουσιάζουμε 7 απίθανα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα χωνάκια παγωτού.

Φτιάξτε Μόνοι σας το Δικό σας Φυστικοβούτυρο!

.

Το πιο υγιεινό πρωινό θέλει ψωμί με φυστικοβούτυρο. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Οι Τροφές που Ανακουφίζουν από τη Δυσκοιλιότητα

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

13 Υπέροχες Χριστουγεννιάτικες Προτάσεις για Δώρα