Light Μπροκολόπιτα Χωρίς Φύλλο

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Light Μπροκολόπιτα Χωρίς Φύλλο

Η πιο εύκολη μπροκολόπιτα χωρίς φύλλο που θα φτιάξετε ποτέ. Είναι υγιεινή, είναι light, είναι γεμάτη μπρόκολο και λαχανικά. Είναι η τέλεια πίτα!

Ένας υπέροχος τρόπος για να φάτε το μπρόκολο εσείς και η οικογένειά σας. Μπορεί να μην σας αρέσει πολύ να το τρώτε σκέτο αλλά αυτή η συνταγή το απογειώνει.

Τα βασικά υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε την μπροκολόπιτα είναι:

Μπρόκολο: Θέλει ένα ελαφρύ βρασιματάκι πριν το βάλετε στον φούρνο.

Πιπεριές και φρέσκα κρεμμυδάκια: Ψιλοκόψτε τα, σοτάρετέ τα ελαφρώς και βάλτε τα και αυτά στο ταψί.

Οι διαφορετικοί τρόποι μαγειρέματος σε μια συνταγή κάνει ένα φαγητό πολύ πιο νόστιμο μιας και του δίνει διαφορετικές διαστάσεις και διαφορετικές υφές.

Καρότο και κρεμμύδι: Και αυτά τα επεξεργάζεστε με τον ίδιο τρόπο που επεξεργάζεστε τις πιπεριές και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

Ζουμερό Κέικ Λεμονιού Χωρίς Ζάχαρη

Γάλα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι γάλα θέλετε, ακόμα και φυτικό.

Αλεύρι: Το αλεύρι χρησιμεύει στο πήξιμο της “σάλτσας”.

Αυγά: Τα αυγά χρησιμεύουν στο να ενωθεί η μπροκολόπιτα και να μην είναι διάσπαρτα τα λαχανικά μέσα στο ταψί.

Τσένταρ τριμμένο: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι κίτρινο τυρί θέλετε. Το τσένταρ έχει την ιδιότητα να λιώνει τέλεια και αυτός είναι ο λόγος που το χρησιμοποιώ στη συγκεκριμένη συνταγή.

Βρείτε ολόκληρη τη συνταγή στο mrssoupe.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σπιτική Μελιτζανόπιτα με Φύλλο Ολικής Άλεσης 3 Υλικών!

.

Η τέλεια καλοκαιρινή μελιτζανόπιτα. Γιατί ποτέ δεν θα βαρεθούμε να τρώμε πίτες...

Η πιο Νόστιμη, Cosy Μπροκολόσουπα που θα Λατρέψετε!

.

Αυτή η μπροκολόσουπα θα σας ζεστάνει αυτόν τον χειμώνα.

Σπανακόπιτα με Μανιτάρια και Φέτα! Χωρίς Φύλλο

.

Αυτή η σπανακόπιτα χωρίς φύλλο είναι πεντανόστιμη. Περιέχει μανιτάρια και φέτα.

Πίτα Λάχανο-Καρότο Χωρίς Φύλλο στην πιο Light Εκδοχή της

.

Μια εναλλακτική, υγιεινή πίτα που είναι και πεντανόστιμη ταυτόχρονα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς δεν θα Χάσετε το Ενδιαφέρον σας για τη Δουλειά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Στο Βραδινό Πιάτο το Μυστικό της Δέσποινας Βανδή για να Χάνει Κιλά
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Πώς δεν θα Χάσετε το Ενδιαφέρον σας για τη Δουλειά

Να τι πρέπει να κάνετε για να δουλεύετε πάντα με όρεξη.

Close