Light Γίγαντες στο Τηγάνι! Υγιεινοί, Θρεπτικοί και Πεντανόστιμοι

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Light Γίγαντες στο Τηγάνι! Υγιεινοί, Θρεπτικοί και Πεντανόστιμοι

Φάε τους πιο νόστιμους light γίγαντες ever και πάρε μόλις 125 θερμίδες τρώγοντάς τους. Αν δεν είσαι vegan μπορείς να τους απολαύσεις με κατσικίσια φέτα και ψωμάκι ζυμωτό.

Θεϊκοί Κολοκυθοκεφτέδες Φούρνου με Ελάχιστες Θερμίδες

Γίγαντες στο τηγάνι

Υλικά για 4 μερίδες:

1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
2 φύλλα δάφνης
400 γρ. φασόλια γίγαντες
2 κοσνέρβες ντομάτα
αλάτι
πιπέρι
2 χούφτες σπανάκι ψιλοκομμένο (αν θέλεις)

Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο dearlife.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φασόλια Γίγαντες στο Φούρνο με Μπέικον και Γλυκόξινη Σάλτσα

.

Μια διαφορετική συνταγή για γίγαντες. Πρέπει να την δοκιμάσετε.

Ένα Μενού «Επανάσταση» από τον Άκη Πετρετζίκη!

.

Το μενού της 25ης Μαρτίου είναι εδώ και σας δίνει απίστευτες ιδέες!

Εύκολη Granola (Τραγανό Μούσλι) με Φιστικοβούτυρο & Καρύδα

.

Φτιάξτε την δική σας granola και απολαύστε την πιο ελαφριά πρωινή αμαρτία.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

πατάτες
Φτιάξτε τις πιο Νόστιμες Ψητές Πατάτες που Έχετε Φάει Ποτέ!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Φριτάτα με Μανιτάρια, Ρόκα και Φρέσκο Τυρί Κρέμα -Η Συνταγή που μας Ταξιδεύει στην Ιταλία