Κροκέτες Λαχανικών Από τον Γιώργο Τσούλη

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Κροκέτες Λαχανικών Από τον Γιώργο Τσούλη

Τραγανές, λαχταριστές κροκέτες λαχανικών, από τον Σεφ Γιώργο Τσούλη!

#tsoulotip: Μπορούμε να προσθέσουμε ότι μυρωδικά επιθυμούμε.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. πατάτες, βρασμένες

300 γρ. κολοκύθια, τριμμένα από την χοντρή πλευρά του τρίφτη

200 γρ. μελιτζάνες, ψιλοκομμένες

100 γρ. πιπεριές Φλωρίνης, ψιλοκομμένες

160 γρ. καρότο, τριμμένο από την χοντρή πλευρά του τρίφτη

¼ μάτσο άνηθο, ψιλοκομμένο

150 γρ. φρυγανιά τριμμένη

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα

Γιαούρτι, για το σερβίρισμα

Βρείτε την εκτέλεση της συνταγής στο giorgostsoulis.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπακαλιάρος Ψητός με Λαχανικά από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Μια πεντανόστιμη, θρεπτική, ελαφριά και εύκολη συνταγή ιδανική και για εσάς που ακολουθείτε ένα διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους. 

Χωνάκια Παγωτού: 7 Απίστευτα Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Αυτά!

.

Από εκείνα που σας ξέμειναν μέχρι αυτά που θρυμματίστηκαν, εμείς σας παρουσιάζουμε 7 απίθανα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα χωνάκια παγωτού.

Γεμιστή Μπαλοτίνα Κοτόπουλου και Πλιγούρι από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Ένα θρεπτικό και πολύ υγιεινό πιάτο με υπέροχη γεύση που μπορείτε να απολαύσετε με μόλις 301 θερμίδες ανά μερίδα. 

Το πιο Νόστιμο Παγωτό Χωρίς Παγωτομηχανή από τον Jamie Oliver!

.

Και ποιος δεν θέλει να έχει στην κατάψυξή του το δικό του σπιτικό παγωτό...


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τι να Φάω Αντί για Ζάχαρη; Μερικές Φυσικές Επιλογές για να την Αντικαταστήσετε

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

θερμίδες
6 Πανεύκολοι Τρόποι για να Χάνετε Εκατοντάδες Θερμίδες Κάθε Μέρα (Χωρίς να Γυμναστείτε)!