Κοκκινιστοί Κολοκυθοκεφτέδες με Καστανό Ρύζι

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Κοκκινιστοί Κολοκυθοκεφτέδες με Καστανό Ρύζι

Θεϊκοί κοκκινιστοί κολοκυθοκεφτέδες με καστανό ρύζι με ελάχιστες θερμίδες και τεράστια γεύση.

Το λέω και το υπογράφω ότι δεν θα καταλάβετε ότι δεν τρώτε κρέας. Αυτοί οι κοκκινιστοί κολοκυθοκεφτέδες είναι απλά θεϊκοί και ταιριάζουν τέλεια με μακαρονάδες, ρύζι, κινόα, πατάτες και ό,τι άλλο εσείς θέλετε.

Τραγανά Στικς Κολοκυθιού στον Φούρνο

Τα βασικά υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τους κολοκυθοκεφτέδες είναι:

Κολοκυθάκια καλά στραγγισμένα

Φρυγανιά ολικής άλεσης: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρη βρώμης αντί για φρυγανιά.

Τριμμένη παρμεζάνα

Aυγό: Το αυγό στη συγκεκριμένη συνταγή δεν μπορεί να αντικατασταθεί γιατί θέλουμε οι κεφτέδες μας να βγουν συμπαγείς και να μην διαλύονται. Διαφορετικά θα διαλυθούν μετά όταν μπουν στην σάλτσα.

Βρείτε ολόκληρη τη συνταγή στο mrssoupe.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Pancake “Φούρνου” Χωρίς Ζάχαρη για 4!

.

Το πιο εύκολο pancake για 4 που μπορείτε να φτιάχνετε συνέχεια.

Αφράτοι Μελίτζανοκεφτέδες με Παρμεζάνα

.

Αυτοί οι μελιτζανοκεφτέδες θα γίνουν το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων.

Μους Γιαουρτιού από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Εύκολη, υγιεινή και πεντανόστιμη μους γιαουρτιού!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μικρό Μπαλκόνι: Αυτά τα Διακοσμητικά θα το Μεταμορφώσουν σε Επίγειο Παράδεισο

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

ομάδα αίματος
Θέλετε να Χάσετε Κιλά; Κάντε Διατροφή Σύμφωνα με την Ομάδα Αίματος που Έχετε!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Μικρό Μπαλκόνι: Αυτά τα Διακοσμητικά θα το Μεταμορφώσουν σε Επίγειο Παράδεισο

Υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσετε το μικρό μπαλκόνι σας.

Close