Healthy Burger με Κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Healthy Burger με Κοτόπουλο από τον Άκη Πετρετζίκη!

Φτιάξτε κι εσείς αυτό το πεντανόστιμο burger κοτόπουλο με συνταγή του Άκη Πετρετζίκη. 

Συστατικά

  • 4 ψωμάκια για burger
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κοτόπουλο, φιλέτα στήθος
  • ξύσμα, από 2 λάιμ
  • χυμό, από 1 λάιμ
  • 10 γρ. τζίντζερ
  • αλάτι

Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη!

Για τη σως

  • 500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
  • 90 γρ. ταχίνι
  • 80 γρ. μέλι
  • 1/2 κ.γ. κύμινο

Για το σερβίρισμα

  • 1 ντομάτα
  • φύλλα μαρουλιού
  • 1 αβοκάντο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
  • Ανοίγουμε στη μέση τα ψωμάκια και πασπαλίζουμε με το ελαιόλαδο. Τα βάζουμε για λίγα δευτερόλεπτα στο τηγάνι για να πάρουν χρώμα. Αφαιρούμε και αφήνουμε στην άκρη.
  • Μεταφέρουμε το ίδιο τηγάνι στη φωτιά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κοτόπουλο με Λεμονάτο Αρακά και Πατάτες από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

.

Το τέλειο φθινοπωρινό φαγητό με βασικό συστατικό το κοτόπουλο.

Αυγοφέτες από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Δείτε πώς θα φτιάξετε την πιο τέλεια συνταγή για αυγόφετες.

Κοτόπουλο Λεμονάτο με Ρύζι στον Φούρνο Από τον Άκη Πετρετζίκη

.

"Απογειώστε" το κοτόπουλο σας με αυτήν την συνταγή με ρύζι στον φούρνο.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Τo Μυστικό των Ινδών για Τέλεια Επιδερμίδα

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

συνδετήρες
Συνδετήρες: 10 Εναλλακτικές Χρήσεις τους που θα σας Λύσουν τα Χέρια
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Τo Μυστικό των Ινδών για Τέλεια Επιδερμίδα

Οι Ινδές ξέρουν το μυστικό για υπέροχη και λαμπερή επιδερμίδα. Σας το αποκαλύπτουν.

Close