Γρήγορη Σπανακόπιτα στην Τοστιέρα! Έτοιμη σε 10 Λεπτά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Γρήγορη Σπανακόπιτα στην Τοστιέρα! Έτοιμη σε 10 Λεπτά

Αυτό το viral tiktok πρωινό είναι πραγματικά ένα όνειρο. Στο tiktok δεν βρήκα vegan εκδοχή αλλά την έφτιαξα μόνη μου και το πείραμα… πέτυχε. Η πιο εύκολη vegan, γρήγορη σπανακόπιτα στην τοστιέρα είναι εδώ και σας καλεί να την φτιάξετε.

Αυτό το πρωινό, λοιπόν, τα έχει όλα. Είναι vegan, είναι θρεπτικό, είναι πανεύκολο και θα γίνει η νέα σας αγαπημένη αλμυρή συνήθεια.

Τα βασικά υλικά που θα χρειαστείτε είναι ένα vegan γιαούρτι, λιναρόσπορο, σπανάκι, vegan τυρί και άνηθο.

Αν δεν είστε vegans μπορείτε να αντικαταστήσετε το vegan γιαούρτι με γιαούρτι της επιλογής σας και το vegan τυρί με τυρί της επιλογής σας. Αντί για κίτρινο τυρί που χρησιμοποίησα εγώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτα που ταιριάζει και πάρα πολύ με το σπανάκι.

Βρείτε ολόκληρη τη συνταγή στο mrssoupe.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Kοκκινιστά Φασόλια με Ρύζι στον Φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Ένας διαφορετικός οικονομικός τρόπος να μαγειρέψετε τα φασόλια!

Κοτομπουκιές με Γλυκοπατάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Απολαύστε τις αγαπημένες σας κοτομπουκιές σε μια πολύ διαφορετική και πεντανόστιμη εκδοχή, με λίγες θερμίδες. 

Λεμονόπιτα με Σπιτικό Φύλλο από τον Άκη Πετρετζίκη

.

Αυτή η λεμονόπιτα με σπιτικό φύλλο είναι το απόλυτο επιδόρπιο για όσους αγαπούν τα γλυκά με λεμόνι.

H Aυγοσαλάτα της Kourtney Kardashian θα γίνει το Aγαπημένο σας Γεύμα

.

Η αγαπημένη σαλάτα της Kourtney Kardashian είναι η τέλεια επιλογή για το γραφείο ή το βραδινό σας γεύμα.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτές τις 15 Οικιακές Δουλειές δεν Θέλει να τις Κάνει Κανένας Άντρας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κι Όμως, Αυτά τα 9 Πράγματα στο Σπίτι σας Κάνουν Δυστυχισμένους και δεν το Ξέρατε