Εύκολη Granola (Τραγανό Μούσλι) με Φιστικοβούτυρο & Καρύδα

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Εύκολη Granola (Τραγανό Μούσλι) με Φιστικοβούτυρο & Καρύδα

Δεν είμαι του “αλμυρού” πρωινού. Με τις πρώτες γουλιές του καφέ, δεν ονειρεύομαι τηγανητά αυγά και σπανακόπιτες, αλλά κάτι ευχάριστα γλυκό.

Επειδή λοιπόν -για διάφορους προφανείς λόγους- δεν μπορώ να τρώω κέικ και κορμούς με το που ανοίξει το μάτι (τουλάχιστον όχι κάθε μέρα, με πιάνεις;), συμβιβάζομαι με κάτι πιο ελαφρύ. Στραγγιστό γιαούρτι, φρέσκα φρούτα εποχής και κάτι τραγανό, να με ξυπνήσει για τα καλά. Το σκέτο, το “άψητο” μούσλι μου θυμίζει λίγο άχυρο, γι αυτό αγαπώ την granola, δηλαδή το ψημένο, το υπέροχα τραγανό μούσλι. Κι επειδή προτιμώ να φτιάχνω το δικό μου ώστε να ελέγχω τι θα μπει μέσα, ιδού ένας από τους αγαπημένους μου συνδυασμούς: βρώμη, φιστικοβούτυρο, ελαιόλαδο, μέλι και λίγα ακόμα υλικά μπαίνουν στο φούρνο και μεταμορφώνονται σε ένα εθιστικό σνακ που ρίχνω παντού: στο γιαούρτι, στο παγωτό, στη μπλούζα μου κάθε φορά που μασουλάω μια χούφτα απ’ το βάζο για “δοκιμή” κ.λ.π. Και βέβαια, με καρύδα γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να ονειρεύομαι κλισέ εξωτικές παραλίες. 

Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη!

Εύκολη granola (τραγανό μούσλι) με φιστικοβούτυρο & καρύδα

  • Μερίδες: 10
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά

Υλικά

  • 270 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη
  • 60 ml ελαιόλαδο
  • 60 γρ. φιστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο
  • 90 γρ. μέλι ή maple syrup
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 40 γρ. τσιπς καρύδας

Διαβάστε τη συνέχεια στο madameginger.com.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ντόνατς στον Φούρνο -Κόψτε Θερμίδες όχι Απόλαυση

.

Πιο νόστιμα ντόνατς δεν έχετε ξαναφάει. Παρόλο που είναι φτιαγμένα στον φούρνο...

Έτσι θα Φτιάξετε τα πιο Νόστιμα Μακαρόνια στον Φούρνο!

.

Αυτή τη συνταγή για μακαρόνια πρέπει να τη δοκιμάσετε.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

καφέ
Έτσι θα Κάνετε το Σπίτι σας να Μυρίζει Καφέ με Άρωμα Βανίλια! 

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

H Ενήλικη “Μπόμπα” που δεν Πρέπει να Λείπει από τα Πάρτι σας
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
καφέ
Έτσι θα Κάνετε το Σπίτι σας να Μυρίζει Καφέ με Άρωμα Βανίλια! 

Δείτε πώς θα κάνετε το σπίτι σας να μοσχοβολάει καφέ.

Close