Έτσι Ψήνουμε Ψάρι στον Ατμό Χωρίς Ατμομάγειρα

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Έτσι Ψήνουμε Ψάρι στον Ατμό Χωρίς Ατμομάγειρα

Τα μυστικά του Άκη Πετρετζίκη.

Βάζουμε μία κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά

Τοποθετούμε στο κέντρο της κατσαρόλας ένα κουπάτ, προσθέτουμε νερό μέχρι να φτάσει περίπου το ύψος του κουπάτ ή ένα δάχτυλο πιο κάτω και βάζουμε προσεχτικά ένα πιάτο από πάνω

Ρίχνουμε πάνω από τα φιλεταρισμένα ψάρια, φρέσκο παρθένο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ότι ψάρια θέλουμε)

Διαβάστε ακόμα:

Μόλις βράσει το νερό, βάζουμε τα ψάρια πάνω από το πιάτο και σκεπάζουμε με το καπάκι της κατσαρόλας. (Το φιλέτο σολομού χρειάζεται 6-8 λεπτά ψήσιμο. Το φιλέτο τσιπούρας χρειάζεται 4-6 λεπτά)

Όταν είναι έτοιμα τα σερβίρουμε με βραστά λαχανικά, πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο και γαρνίρουμε λίγες φέτες λεμονιού ή λάιμ.

Και απολαμβάνουμε το ψάρι μας!

Αυτός ο τρόπος ψησίματος είναι πολύ υγιεινός και γευστικός γιατί κρατάει τα ψάρια ζουμερά!

Πηγή: akispetretzikis.com

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δείτε ποια Είναι τα Ψυγεία που Διατηρούν Απίστευτα Φρέσκα τα Τρόφιμά σας

.

Νέα εξελιγμένα ψυγεία που θα δώσουν απίστευτη φρεσκάδα στα τρόφιμά σας.

Αυτές τις Τροφές δεν τις Τρώει Κανένας Διατροφολόγος

.

Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να μην βάζετε ποτέ στο σπίτι σας, αν θέλετε να έχετε τέλεια υγεία.

Προσοχή! Μην Πλύνετε Ποτέ Ξανά το Κοτόπουλό σας

.

Το κοτόπουλο είναι ίσως η μοναδική τροφή που δεν πρέπει να πλένεται. Δείτε γιατί...


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έτσι Μπορείτε να Μαλακώσετε Βούτυρο στο Λεπτό

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτές είναι οι 7 Συνήθειες των πιο Ευτυχισμένων Ζευγαριών Σύμφωνα με τους Ειδικούς
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Έτσι Μπορείτε να Μαλακώσετε Βούτυρο στο Λεπτό

Αυτό το tip θα σας φανεί πολύ χρήσιμο σε κάθε συνταγή που χρειάζεται λιωμένο βούτυρο.

Close