Δείτε για Ποιο Λόγο Πρέπει να Μυρίσετε ένα Λεμόνι αν...«Έχετε τις Μαύρες σας»

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Δείτε για Ποιο Λόγο Πρέπει να Μυρίσετε ένα Λεμόνι αν...«Έχετε τις Μαύρες σας»

Επιστήμονες από το Κέντρο Αυτοάνοσων Νοσημάτων στο Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ ανακάλυψαν πρόσφατα μια σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και την αίσθηση της όσφρησης και διαπίστωσαν ότι τα αρώματα από τα εσπεριδοειδή -κυρίως από λεμόνια-επηρέασαν άμεσα τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο των ποντικιών.
Τα αρώματα τονώνουν τη σεροτονίνη,  μια ορμόνη που σε κάνει να αισθάνεσαι καλά ενώ μειώνουν τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης, μια ορμόνη του στρες.
Πώς να χρησιμοποιήσεις τα αιθέρια έλαια
«Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στην αρωματοθεραπεία» τονίζει η Beverley Hawkins του Ινστιτούτου Αρωματοθεραπείας στο Vancouver. Για να βρείς αυτό που λειτουργεί για εσένα, πειραματίσου με αρώματα λεμονιού και πορτοκαλιού για ενεργειακή ώθηση και σανταλόξυλου και ylang-ylang για να χαλαρώσεις από το άγχος. Κατέγραψε πώς σε κάνει να αισθάνεσαι το καθένα. Πριν χρησιμοποιήσεις τα έλαια τοπικά, συμβουλέψου έναν πιστοποιημένο αρωματοθεραπευτή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Με Αυτούς τους 8 Τρόπους Θα Βρείτε την Ευτυχία!!!

.

Αυτοί είναι οι 8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να βρείτε την ευτυχία.

7 Σημαντικά Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε το Πρωί για να Έχετε μια Ευτυχισμένη Μέρα!

.

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Ξεκινήστε την ημέρα σας με αυτόν τον τρόπο για να είστε χαρούμενοι μέχρι να πέσετε για ύπνο!

Υπάρχει Σχέση Ανάμεσα στην Ευτυχία και την Απώλεια Βάρους;

.

Πόσο μπορεί να συνδέεται η ευτυχία με την απώλεια βάρους;


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Φτιάξτε τα πιο Νόστιμα Τσιπς και Χάστε τα Περιττά Κιλά

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Έτσι θα Βγάλετε το Στρες από τη Ζωή σας!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Φτιάξτε τα πιο Νόστιμα Τσιπς και Χάστε τα Περιττά Κιλά

Ένας εύκολος τρόπος να χάσετε μερικά περιττά κιλά.

Close