Αυτή η Detox Σούπα Λαχανικών είναι ό,τι Χρειάζεστε για να Μπείτε Ξανά σε Πρόγραμμα Μετά τις Γιορτές

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτή η Detox Σούπα Λαχανικών είναι ό,τι Χρειάζεστε για να Μπείτε Ξανά σε Πρόγραμμα Μετά τις Γιορτές

Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση από το κρέας και τα γλυκά. Για να μπούμε πάλι πίσω στο πρόγραμμά μας, χρειαζόμαστε κάτι που θα μας τονώσει, θα μας δώσει ό,τι χρειαζόμαστε αλλά δεν θα μας «βαρύνει».

Οι detox συνταγές είναι πολλές και έχεις επιλογές ανάλογα με το τι σου αρέσει.

Τα λαχανικά είναι μια υγιεινή επιλογή, που μπορείς να βάλεις σε πολλά διαφορετικά πιάτα σου. Η σούπα είναι ένα από αυτά.

Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο πιάτο, που μπορείς να δημιουργήσεις με χίλιους διαφορετικούς τρόπους.

Μπορείς να βάλεις μερικά από τα αγαπημένα σου λαχανικά και να φτιάξεις ένα πεντανόστιμο πιάτο, που θα σε χορτάσει ενώ θα σου κάνει καλό.

Υγιεινή συνταγή: Κέικ χωρίς Αυγά και Ζάχαρη!

Δες, λοιπόν, πώς θα φτιάξεις μια υπέροχη, αχνιστή σούπα λαχανικών για να κάνεις detox από την κραιπάλη:

ΥΛΙΚΑ (40 λεπτά)

1 κουταλιά ελαιόλαδο
1 μεσαίο κρεμμύδι, σε κύβους
1 μεγάλο καρότο, καθαρισμένο και κομμένο
2 κοτσάνια σέλινο, κομμένα
1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη
4 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
2 κούπες φασόλια, κομμένα
1 κονσέρβα ντομάτας σε κύβους
4 κούπες ζωμός λαχανικών
1 ½ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό
½ κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
4 κούπες λάχανο, κομμένο
2 κουταλιές φρέσκο μαϊντανό, κομμένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάλε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και πρόσθεσε το λάδι.
Ρίξε το κρεμμύδι, το καρότο και το σέλινο και μαγείρεψε για 3-5 λεπτά μέχρι να μαραθούν...

Διαβάστε τη συνέχεια στο bovary.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτή είναι η Δίαιτα της Λαχανόσουπας που Υπόσχεται να Χάσετε Μέχρι 4 Κιλά σε 7 Ημέρες!

.

Αυτή είναι η δίαιτα της λαχανόσουπας με την οποία θα χάσετε 3-4 κιλά σε μια εβδομάδα.

Η Σούπα που Έχει Ήδη Πατηθεί 100000 Φορές στο Pinterest!

.

Αυτή τη σούπα πρέπει να την φτιάξετε και εσείς.

Σούπα με Γλυκοπατάτα και Καρότα από τον Άκη Πετρετζίκη!

.

Και ποιος δεν αγαπάει μια πλούσια σε γεύση σούπα βελουτέ;

Μανιταρόσουπα Βελούδινη & Τυρένια

.

Φτιάξτε την πιο νόστιμη μανιταρόσουπα με τα πιο απλά υλικά.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Κοτόπιτα με Πολύχρωμες Πιπεριές: Η Μυστική Συνταγή από την Πάτρα που θα σας Κάνει να Γλύφετε τα Δάχτυλά σας

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Μπορείτε να Αποκτήσετε Νεανικό Δέρμα Τρώγοντας Αυτές τις Τροφές
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Κοτόπιτα με Πολύχρωμες Πιπεριές: Η Μυστική Συνταγή από την Πάτρα που θα σας Κάνει να Γλύφετε τα Δάχτυλά σας

Δες την μυστική συνταγή από την Πάτρα για κοτόπιτα με πολύχρωμες πιπερίες.

Close