Aρακάς με Σολομό στον Ατμό από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Δείτε πώς να μαγειρέψτε στον ατμό μέσα σε μία κατσαρόλα λεμονάτο αρακά με φιλέτα σολομού! Ένα πανεύκολο, θρεπτικό και ελαφρύ κυρίως γεύμα για κάθε μέρα! Δοκιμάστε το!
Υλικά:
Για τον σολομό
2 φιλέτα σολομού, 400 γρ.
2 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Για τον αρακά
500 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
1 κρεμμύδι
1 φρέσκο κρεμμυδάκι
1 καρότο
1 σκ. σκόρδο
3 κ.σ. ελαιόλαδο
500 γρ. νερό, βραστό
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
2 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
ελαιόλαδο
άνηθο, ψιλοκομμένο
φέτες λεμονιού
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Επεξεργασμένα Tρόφιμα: Πόσο Αυξάνουν τον Κίνδυνο Κατάθλιψης
.Τα υπερεπεξεργασμένα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά είναι γευστικά, φθηνά και τα βρίσκει κανείς εύκολα, νέα έρευνα δείχνει όμως, ότι αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Σολομός στη Λαδόκολλα από τον Άκη Πετρετζίκη
.Η ιδανική συνταγή για να μαγειρέψτε σολομό και να μην μυρίσει το σπίτι!
Κριτσίνια Καρότου από τον Άκη Πετρετζίκη
.Το ιδανικό σνακ για το γραφείο ή το σχολείο που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
8 Φυσικοί Τρόποι για να Ξεφορτωθείτε τα Κουνούπια μια και Καλή
.Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια μια και καλή με φυσικά υλικά που θα βρείτε στο σπίτι σας.
5 Τροφές που Διατηρούν τη Σφριγηλότητα της Επιδερμίδας
.H καθημερινή κατανάλωση αυτών των 5 τροφών "εξοπλίζει" τον οργανισμό με πολλά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που κάνουν το πρόσωπο να λάμπει!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
Πότε είναι Σωστό να Αποθηκεύουμε τις Πετσέτες στο Μπάνιο και Πότε Όχι
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
Galette Πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη