«Αποφάσισα να Κόψω τα Γαλακτοκομικά για ένα Μήνα και Δείτε τι μου Συνέβη»
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Το γάλα είναι ένα από τα μεγάλα πάθη στη ζωή μου και μετά ακολουθούν τα τυριά, που προσπαθώ όμως να τα καταναλώνω με μέτρο. Κάθε πρωί που ξυπνάω πίνω ένα φλιτζάνι γάλα με δημητριακά, είναι το αγαπημένο μου πρωινό. Και η αλήθεια είναι ότι δεν έχω μείνει ούτε μια μέρα χωρίς να φάω ένα γαλακτοκομικό τρόφιμο, μέχρι τώρα τουλάχιστον που αποφάσισα να σταματήσω τα γαλακτοκομικά για ένα μήνα.
Επηρεασμένη από αυτά που διάβαζα για τα γαλακτοκομικά, αν και τα περισσότερα δεν είχαν επιστημονική βάση, έκανα αυτό το πείραμα και δείτε τι μου συνέβη.
Διαβάστε ακόμα:
- Η Διατροφή της Τεμπέλας: 5 τρόποι να Τρώτε πιο Υγιεινά χωρίς καν να Προσπαθείτε!
- 9 Έξυπνες Συνήθειες Που Αδυνατίζουν και Φέρνουν τη Φύση στο Πιάτο σας!
Την πρώτη μέρα επισκέφτηκα μια χορτοφαγική καφετέρια και παρήγγειλα ένα μπολ με ρύζι με tofu. Έτρωγα πρώτη φορά vegan πρωινό και το βρήκα εξαιρετικό, αφού σκέφτηκα να το φτιάξω και στο σπίτι. Και το καλύτερο ήταν ότι με κράτησε χορτάτη για αρκετές ώρες, σχεδόν μέχρι το μεσημέρι. Η πρώτη μέρα κύλησε καλά. Όμως καθώς τελείωνε η εβδομάδα, άρχισα να θέλω ένα τοστ με τυρί ή ένα ποτήρι γάλα. Κάθε φορά που έπαιρνα ένα vegan σάντουιτς σκεφτόμουν «Αυτό θα ήταν πολύ καλύτερο με λίγο τυράκι». Ένιωθα μια θλίψη επειδή δεν μπορούσα να φάω τα αγαπημένο μου γιαούρτι με φρούτα και μέλι.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.
Βρείτε εδώ περισσότερα θέματα για ομορφιά, μόδα, διατροφή και well being.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ Παγκοσμίως!
.Αυτές είναι οι 3 πιο δημοφιλείς συνταγές για τοστ.
Αυτό είναι το πιο Υγιεινό και Θανάσιμα Σοκολατένιο Γλυκό Χωρίς Ζάχαρη που Μπορείτε να Φτιάξετε
.Φάτε το όλο χωρίς κανέναν ενδοιασμό.
Τέλεια Μέρα, Κάθε Μέρα: Μπείτε Ξανά σε Πρόγραμμα με αυτό το Ημερήσιο Πλάνο!
.Ακολουθήστε το πλάνο που σας προτείνουμε για να μπείτε εύκολα και γρήγορα σε πρόγραμμα χωρίς να χάσετε... το μυαλό σας!
Κάψτε Λίπος Βάζοντας Αυτές τις Τροφές στη Διατροφή σας
.Τα tips που θα σας ενθουσιάσουν βρίσκονται όλα εδώ!
Κανένας Διατροφολόγος δεν θα Έτρωγε Ποτέ Αυτές τις Τροφές!
.Κι όμως, αυτές τις τροφές δεν τις τρώει κανένας διατροφολόγος!
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
