Από Ποια Ηλικία Είναι Ασφαλές να Νηστεύει Ένα Παιδί;

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Από Ποια Ηλικία Είναι Ασφαλές να Νηστεύει Ένα Παιδί;

Η νηστεία είναι Εντολή του Θεού και μάλιστα η μία από τις δύο πρώτες που έδωσε στον Αδάμ μέσα στον Παράδεισο. Στόχο έχει να συνηθίσουν οι άνθρωποι στην Υπακοή προς τον Θεό και στην Πάλη κατά του διαβόλου. Εκτός από πνευματικά, λέγεται ότι μάς ωφειλεί και σωματικά, αφού ο οργανισμός αποτοξινώνεται και η υγεία μας ενισχύεται. Κατά πόσο όμως είναι ασφαλής για τα παιδιά;

Σύμφωνα με τους περισσότερους παιδιάτρους, τα παιδιά μπορούν να νηστέψουν μετά την ηλικία των 6 ετών κι εφόσον η ανάπτυξή τους είναι επαρκής. Καλό είναι όμως να προσέξετε τα παρακάτω:

1. Το διαιτολόγιό του θα πρέπει να έχει ποικιλία
Και όταν λέμε ποικιλία, εννοούμε γεύσεων -για να μην βαριέται το παιδί-, αλλά και τροφών με διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. Μην περιορίζεστε μόνο στην εύκολη λύση των ζυμαρικών και της πατάτας. Εξασφαλίσετε ποικιλία θρεπτικών συστατικών εντάσσοντας στη διατροφή του φρούτα, λαχανικά, όσπρια και superfoods.

Διαβάστε τη συνέχεια στο olivemagazine.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τελικά, τα βιολογικά τρόφιμα είναι προτιμότερα για τη διατροφή των παιδιών ;

.

Δείτε αν είναι προτιμότερα τα βιολογικά τρόφιμα για τα παιδιά μας.

Τακτικές για να Τρώνε τα Παιδιά Φρούτα και Λαχανικά

.

Έτσι θα πείσετε τα παιδιά σας να τρώνε φρούτα και λαχανικά.

Πώς μπορώ να μιλήσω στο παιδί μου για το αυξημένο βάρος του;

.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να πείτε στο παιδί σας ότι έχει παχύνει.

Η Δίαιτα των 5 Ημερών που Έχει Γίνει Διάσημη

.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως αυτή η δίαιτα είναι η ιδανική για εσάς.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτά τα 5 Πράγματα Είναι Γεμάτα Μικρόβια και τα Αγγίζετε Κάθε Μέρα

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Οι 3 πιο Πετυχημένες Συνταγές για Τοστ Παγκοσμίως!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτά τα 5 Πράγματα Είναι Γεμάτα Μικρόβια και τα Αγγίζετε Κάθε Μέρα

Δείτε πως θα προστατευτείτε από τα μικρόβια με τα οποία έρχεστε σε επαφή κάθε μέρα.

Close