Αναρωτιέσαι Πόσες Θερμίδες Καις με Κάθε Είδος Γυμναστικής; Σου Έχουμε την Απάντηση!
Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αν αναρωτιέσαι πόσες θερμίδες καις ανάλογα με τη γυμναστική που κάνεις, τότε διάβασε παρακάτω και θα το ανακαλύψεις!
Ορειβασία και Ορειβασία με βάρος Η ορειβασία σε βοηθάει να κάψεις περίπου 387 θερμίδες σε μία ώρα. Όταν, όμως, κάνεις ορειβασία και έχεις και μία βαριά τσάντα στην πλάτη σου τότε οι θερμίδες που καις είναι πολύ περισσότερες και φτάνουν τις 451 την ώρα. Να ξέρεις πως όσο πιο πολύ βάρος βάζεις στην πλάτη σου τόσο πιο πολύ καις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο faysbook.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πόσες θερμίδες καίτε καθ' οδόν για τη δουλειά σας
.Μάθετε πόσες θερμίδες καίτε πηγαίνοντας στη δουλειά σας.
6 Πανεύκολοι Τρόποι για να Χάνετε Εκατοντάδες Θερμίδες Κάθε Μέρα (Χωρίς να Γυμναστείτε)!
.Αρχίστε να χάνετε θερμίδες κάνοντας μόνο αυτές τις μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας.
7 Απλά Πράγματα που Κάνουν Όσοι Ακολουθούν έναν Υγιεινό Τρόπο Ζωής
.Αν θέλετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής δείτε τι κάνουν αυτοί που ξέρουν.
3 Τρόποι για να Έχετε Πολύ Καλύτερη Διάθεση Μέσα στο Σπίτι σας!
.Αναβαθμίστε το σπίτι και τη διάθεση σας αφιερώνοντας μια μικρή γωνιά του στην προσωπική σας χαλάρωση και ευεξία.
Γιατί Χάνετε Βάρος και Όχι Λίπος από την Κοιλιά; Nα τι Φταίει!
.Έτσι θα εξαφανίσετε το λίπος από την κοιλιά.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
Best of internet
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ
