Αυτό Πίνει Όταν Ξυπνάει και Αδυνατίζει, το πιο Διάσημο Μοντέλο

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτό Πίνει Όταν Ξυπνάει και Αδυνατίζει, το πιο Διάσημο Μοντέλο

Εσύ μπορεί να μην ανοίγεις τα μάτια σου εάν πρώτα δεν πιεις μια γουλιά καφέ, η καλλονή Doutzen Kroes όμως ξέρει τι πρέπει να πιει για να διατηρείται σε τέλεια φόρμα...

Μην ψάχνεις smoothies, περίτεχνα ροφήματα ή χυμούς. Αυτό που πρέπει να πίνεις κάθε πρωί με το που ξυπνάς είναι ένα: Νερό!

Το νερό πρέπει να το πιεις με το ξύπνημα, με άδειο στομάχι για να πάρεις όλα τα οφέλη του. Γύρω στα 450 ml είναι μια καλή ποσότητα για να καταναλώσεις. Εάν θέλεις μπορείς να ρίξεις και λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού μέσα στο νερό σου.

5 Τροφές που Κάθε Διατροφολόγος θα Έβγαζε μια και Καλή από τη Διατροφή σας!

Να τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν πιεις νερό το πρωί:

1. Θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου έως και 24%.

2. Θα ενυδατώσεις το σώμα σου μετά τον ύπνο.

3. Θα καθαρίσεις τον οργανισμό σου από τις τοξίνες.

4. Ο εγκέφαλός σου θα λειτουργεί καλύτερα.

5. Θα μειωθεί η όρεξή σου.

6. Θα βοηθηθεί η λειτουργία του παχέως εντέρου.

Διαβάστε επίσης:

7. Θα έχεις πιο λαμπερό δέρμα.

8. Θα αυξήσεις τις αντοχές σου στις ασθένειες.

Βέβαια δεν αρκεί να πίνεις νερό μόνο το πρωί, εννοείται. Πρέπει να καταναλώνεις 7-8 ποτήρια μέσα στην ημέρα ενώ ένα τέλειο tip για να μην τρως πολύ είναι να πίνεις ένα ποτήρι πριν φας το γεύμα σου. Μπορεί τελικά να δίψαγες και να μην πείναγες, πού ξέρεις;

Διαβάστε περισσότερα tips ομορφιάς στο www.faysbook.gr.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Ολυμπιονίκης Κλέλια Πανταζή Μοιράζεται Μαζί μας Tips για Τέλειο Σώμα Πριν τις Διακοπές

.

Η Κλέλια μοιράζεται μαζί μας μια «μυστική» συνταγή σαλάτας για αδυνάτισμα.

Πείτε Αντίο στην Κυτταρίτιδα με Αυτό το DIY Λάδι

.

Φτιάξτε το λάδι που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα, λειαίνει και σφίγγει κάθε σημείο του σώματός σας!

Αποχαιρετίστε την Κυτταρίτιδα Τρώγοντας!

.

Ένα 7ήμερο μενού αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, να γεμίσετε ενέργεια και να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

Ο Καλύτερος Σύμμαχος Ενάντια στην Κυτταρίτιδα είναι Αυτά τα "Cookies" (VIDEO)

.

Μειώστε δραματικά την κυτταρίτιδα φτιάχνοντας αυτά τα απίστευτα και πανεύκολα cookies από καφέ.

Μάθετε τι Θα σας Κάνει να Μείνετε Πιστοί στο Πρόγραμμα Άσκησης σας!

.

Η σιλουέτα σας υποφέρει από τα νερά που κάνετε... στο πρόγραμμα άσκησης σας. Μάθετε πώς θα ορκιστείτε πίστη σε αυτό!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

9 Tips για να Κάνετε Κορμί Παραλίας Χωρίς Γυμναστική!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

10 Πράγματα που Ξεχνάτε να Κάνετε Πριν Φύγετε για Διακοπές