Αυτό Είναι το Βραδινό Ρόφημα που Φτιάχνεται Πανεύκολα και θα σας Ξεφουσκώνει Μεμιάς

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτό Είναι το Βραδινό Ρόφημα που Φτιάχνεται Πανεύκολα και θα σας Ξεφουσκώνει Μεμιάς

Αυτό το ρόφημα ινδικής προέλευσης πίνεται ιδανικά το βράδυ και υπόσχεται να μας λυτρώσει από τη δυσάρεστη αίσθηση που προκαλεί το φούσκωμα.

Λίγο το άγχος, λίγο οι αλλαγές στη θερμοκρασία, λίγο οι ανθυγιεινές επιλογές στη διατροφή μας και η ελάχιστη κατανάλωση λαχανικών, ο οργανισμός αντιδρά. Και κάπως έτσι το βράδυ καταλήγουμε με ένα πρησμένο στομάχι που διαμαρτύρεται και δεν βοηθάει καθόλου στο να χαλαρώσουμε.

Ένα ρόφημα, ονόματι golden milk, είναι ιδανικό για τέτοιες περιπτώσεις αφού, χάρη στα ενεργά του συστατικά και τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, σάς βοηθά να ξεφουσκώσετε, να χαλαρώσετε και να έχετε έναν πολύ πιο ποιοτικό ύπνο. Για την ακρίβεια, η καλύτερη ώρα για να το πιείτε είναι μια ώρα πριν πέσετε για ύπνο.

Τα ακόμα καλύτερα νέα είναι ότι μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι σήμερα κιόλας αφού η παρασκευή του είναι πανεύκολη και τα υλικά που χρειάζεστε μπορεί να τα έχετε δει.

Κάψτε Λίπος Βάζοντας Αυτές τις Τροφές στη Διατροφή σας

Τι θα χρειαστείτε: 
1 φλ. γάλα καρύδας (Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε  γάλα σόγιας ή γάλα αμυγδάλου)
1 στικ κανέλλας
1/2 κ.γ. Κουρκουμά σε σκόνη
1 μικρό κομμάτι φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. έλαιο καρύδας για το φαγητό (Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαργαρίνη)
1/4 κ.γ. μαύρο πιπέρι

Δεν χάνετε βάρος; Αυτά είναι τα 5 λάθη που κάνετε στη διατροφή σας

Για να το φτιάξετε ρίχνετε το γάλα, την κανέλλα, το τζίντζερ, το μέλι, έλαιο καρύδας σε ένα κατσαρολάκι, προσθέτετε 1  φλ. νερό και ανακατεύετε. Το ζεσταίνετε ίσα- ίσα μέχρι να αρχίσει να σχηματίζει τις πρώτες φυσαλίδες στην επιφάνεια (όχι να βράσει). Τότε είναι έτοιμο για να το πιείτε.

Ο συνδυασμός όλων αυτών των υπερτροφών, τελικά, δημιουργεί ένα ρόφημα που βοηθά στην πέψη, στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό, στην υγεία της καρδιάς, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και, φυσικά, στην ενίσχυση της μεταβολικής σας λειτουργίας και την ταχύτερη απώλεια κιλών.

Πηγή: bovary.gr

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτά τα 4 Πράγματα Πρέπει να Κάνετε την Κυριακή και θα Χάνετε Βάρος όλη την Εβδομάδα!

.

Με αυτές τις 4 προληπτικές κινήσεις που θα κάνετε την Κυριακή θα μπείτε σε τροχιά αδυνατίσματος όλη την υπόλοιπη εβδομάδα!

Δεν Έχετε Χρόνο για Γυμναστική; Κάψτε 100 Θερμίδες με Αυτόν τον Τρόπο

.

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τρόποι να κάνετε γυμναστική απ΄όσους νομίζετε!

Έτσι θα Εξαφανίσετε τις Πανάδες από το Πρόσωπο!

.

Φυσικοί τρόποι για να διώξετε τις πανάδες από το πρόσωπό σας.

Με Αυτή τη Διατροφή το Παιδί σας θα Διαβάζει Περισσότερο

.

Θέλετε το παιδί σας να διαβάζει περισσότερο; Τότε δείτε τη διατροφή που πρέπει να ακολουθεί.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αποκτήστε τα πιο Σαρκώδη Χείλη στο Λεπτό με Αυτό το Κόλπο!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Φτιάχνουμε Κεφτεδάκια με Πατάτες: Το πιο κλασικό Σαββατιάτικο γεύμα
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Close