Αυτό Είναι το Ρόφημα που θα σας Ξυπνήσει Όπως Ένας Καφές

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Αυτό Είναι το Ρόφημα που θα σας Ξυπνήσει Όπως Ένας Καφές

Smoothie με μπανάνα και καφέ.

Συστατικά
  • 1 μπανάνα
  • ½ κ.σ. καφέ στιγμής διαλυμένο σε ½ κ.σ. ζεστό νερό
  • 360 γρ. γάλα σόγιας
  • 50 γρ. βρώμη
  • 2 χουρμάδες αποξηραμένους χωρίς κουκούτσι
  • 200 γρ. πάγο

Να πώς θα Φτιάξετε Εναλλακτικές Τηγανίτες

Μέθοδος Εκτέλεσης
  • Βάζουμε τη βρώμη σε ένα μπούλτι και χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη.
  • Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες 2 χιλιοστών και την βάζουμε μέσα στο μπλέντερ.
  • Προσθέτουμε τον καφέ, το γάλα σόγιας, τη σκόνη βρώμης και τους χουρμάδες.
  • Χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για 3-4 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους.
  • Τέλος, προσθέτουμε τον πάγο στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2-3 λεπτά μέχρι να σπάσει.
  • Σερβίρουμε σε ποτήρια.

Πηγή: akispetretzikis.com

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ληγμένο Γάλα: 4 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Αυτό!

.

Δείτε γιατί δεν πρέπει να πετάτε το γάλα και τι μπορείτε να κάνετε για να χρησιμοποιήσετε μέχρι και την... τελευταία του σταγόνα!

Ο Νέος Τρόπος για να Φτιάχνετε το Τοστ Είναι Αυτός!

.

Αυτό το τοστ θα ξυπνήσει όλες τις αισθήσεις σας.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Αυτή Είναι η Νεαρή Ελληνίδα Σχεδιάστρια που Κατακτά το Λονδίνο

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Ανακαινίστε το Σπίτι σας με το Πάτημα Ενός Κουμπιού!
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Αυτή Είναι η Νεαρή Ελληνίδα Σχεδιάστρια που Κατακτά το Λονδίνο

Όταν η αρχιτεκτονική ενώνεται με τη μόδα το αποτέλεσμα είναι... μαγικό!

Close