Adriana Lima: Η Διατροφή του Διάσημου Supermodel!

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

Adriana Lima: Η Διατροφή του Διάσημου Supermodel!

Ήταν άγγελος της Victoria’s Secret για περισσότερο από 15 χρόνια πράγμα που σημαίνει πως ήταν στρατιώτης στο θέμα της διατροφής και της άσκησης. Η Adriana Lima έχει χαρακτηριστεί από τις συναδέλφους της ως “unstoppable”, δηλαδή “ασταμάτητη”.

Το πρώην μοντέλο της Victoria’s Secret έχει δηλώσει σε συνέντευξή της ότι ο μόνος λόγος που τρώει είναι για να έχει ενέργεια και να επιβιώνει. Δεν τρώει για διασκέδαση και δεν θεωρεί το φαγητό απόλαυση.

Αν η Διατροφή σας σάς Επιτρέπει μια Μέρα «Απατεωνιάς», να Ξέρετε θα Πετύχει!

Για δες τι περίπου περιέχει το καθημερινό της διατροφολόγιο…

Πρωινό

Μια τυπική μέρα η Adriana τρώει βρώμη με σταφίδες και ασπράδια αυγών για πρωινό. Κάποιες άλλες μέρες μπορεί να ρίξει και γάλα στη βρώμη ή να πιει και λίγο καφέ. Κάποιες άλλες φορές τρώει μούσιλ με γιαούρτι ή μέλι. Σε γενικές γραμμές ακολουθεί μια διατροφή βασισμένη στις σωστές μερίδες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο keepup.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

20ετης Έρευνα του Harvard Αποκαλύπτει: Αυτές Είναι οι 5 Τροφές για Τέλειο Σώμα!

.

Απίστευτη έρευνα σας λέει τι πρέπει να τρώτε για να έχετε ένα τέλειο και υγιές σώμα.

Έρευνα: Ποιες Τροφές Αδυνατίζουν Μετά τα 40

.

Ο μεταβολισμός και ο ρυθμός που καίμε θερμίδες με την πάροδο των χρόνων πέφτει, με αποτέλεσμα να παίρνουμε κιλά και να τα χάνουμε πιο δύσκολα μετά τα 40. Σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Αμερική, υπάρχουν κάποιες κατηγορίες τροφών τα οποία ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και μας βοηθούν να χάσουμε πιο εύκολα τα λεγόμενα κιλά της […]

Απαγόρευση Τέλος: Σε αυτούς τους Πειρασμούς ΜΠΟΡΕΙΤΕ να Ενδώσετε

.

Αυτοί είναι οι διατροφικοί πειρασμοί στους οποίους μπορείτε να ενδώσετε!


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Πώς να Κάνετε μια Μακαρονάδα πιο Υγιεινή -Τα Ζυμαρικά δεν είναι Απαγορευτικά αν τα Τρώτε Έξυπνα

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

κέικ
Φτιάξτε σε Λιγότερο από 2 Λεπτά το πιο Ζουμερό Κέικ και Μάλιστα Χωρίς Ψήσιμο! 
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Close