Είμαστε εδώ για να δώσουμε επτά λύσεις στο συγκεκριμένο πρόβλημα:

  1. Χρησιμοποιούμε βαμβακερά σεντόνια και πιτζάμες

Μία από τις καλύτερες συμβουλές που μας έχει δώσει η γιαγιά, είναι τα βαμβακερά σεντόνια. Το βαμβάκι είναι ελαφρύ και δροσερό, ενώ απορροφά την υγρασία και τον ιδρώτα. Έτσι, θα αισθανθούμε αμέσως πιο άνετα.

Φέρτε τη Δροσιά στο Σπίτι σας με τους πιο Εύκολους και Οικονομικούς Τρόπους

  1. Κάνουμε ένα κρύο ντους

Ένα παγωμένο ντους ακριβώς πριν πέσουμε στο κρεβάτι, είναι αναμφίβολα καλός τρόπος να αντιμετωπίσουμε την αποπνικτική ζέστη. Ειδικά αν έχουμε και βρεγμένα μαλλιά, με μία πετσέτα πάνω από το μαξιλάρι, όλα θα γίνουν πιο εύκολα.

  1. Παγώνουμε τα μαξιλάρια

Βάζοντας στο ψυγείο τις μαξιλαροθήκες πριν κοιμηθούμε, ή βάζοντας από κάτω ένα παγωμένο μπουκάλι νερό, προσωρινά θα ανακουφιστούμε.

Δείτε το άρθρο στο Jenny.gr, το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Βρείτε εδώ περισσότερα θέματα για ομορφιά, μόδα, διατροφή και well being.

Πατήστε εδώ για να κάνετε τη ζωή σας πιο όμορφη, πιο συναρπαστική και πιο εύκολη με τα άρθρα που θα διαβάσετε στην Κατηγορία Plus.