10 Celebrities που Έχουν Αντιμετωπίσει Θέματα Ψυχικής Υγείας και Έχουν Μιλήσει Ανοιχτά για Αυτά

Κατηγορίες: PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

10 Celebrities που Έχουν Αντιμετωπίσει Θέματα Ψυχικής Υγείας και Έχουν Μιλήσει Ανοιχτά για Αυτά

“Η ψυχική υγεία οφείλει να γίνει προτεραιότητά σου. Μη το ξεχνάς” Αυτή και πολλές άλλες δηλώσεις έχουν κάνει αστέρια και celebrities της μουσικής και κινηματογραφικής σκηνής σχετικά με τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν με την ψυχική τους υγεία μέσα στα χρόνια. Τελικά κανείς δεν είναι άτρωτος και αυτό επιβεβαιώνεται καθημερινά!

Ενώ τα πιο διάσημα πρόσωπα του Χόλιγουντ θεωρούνται «τέλεια», υπάρχει πληθώρα διασημοτήτων που αντιμετωπίζουν τον καθημερινό αγώνα ψυχικής ασθένειας.

Από τη μοναξιά στον ακραίο πανικό, τα προβλήματα ψυχικής υγείας γίνονται φαινομενικά όλο και πιο συνηθισμένα κάθε χρόνο. Και με δεδομένων των δύσκολων συνθηκών που βιώνουμε τα 2 τελευταία χρόνια , φαίνεται πως οφείλουμε να προσέχουμε τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στους γύρω μας και να συνειδητοποιούμε ότι ακόμη και οι «πλούσιοι και διάσημοι» παλεύουν με τα ίδια θέματα με εμάς. Ευτυχώς, όταν πρόκειται για την ψυχική υγεία, όλο και περισσότεροι διάσημοι μιλούν και αποκαλύπτουν τους δικούς τους αγώνες για να δείξουν πώς η ψυχική υγεία μπορεί να μας επηρεάσει όλους, ανεξάρτητα από το κοινωνικό status ή την αναγνωρισιμότητα που μπορεί να έχεις.

Celebrities που έχουν ανοιχτεί δημόσια σχετικά με την ψυχική τους υγεία

Από τη Zendaya ως τη Lady Gaga, δείτε ποιές διάσημες γυναίκες έχουν μιλήσει για τους αγώνες τους με την ψυχική υγεία, σε μια προσπάθεια να σπάσουν το στίγμα.

1. Kendall Jenner

Μιλώντας για τις «τρελές κρίσεις πανικού» που υπέστη πριν λάβει βοήθεια για το άγχος της, η Kendall Jenner αποκάλυψε ότι βίωσε για πρώτη φορά συμπτώματα άγχους σε πολύ μικρή ηλικία, σε συνέντευξή της στο Good Morning America.

«Ήμουν πραγματικά, πολύ νέα και θυμάμαι ότι ένιωθα ότι δεν μπορούσα να αναπνεύσω και έτρεχα στη μητέρα μου και έλεγα: “Μαμά, νιώθω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω.” Κάτι πρέπει να πάει λάθος» , είπε.

Αφού διαγνώστηκε με άγχος, τα αγωνιώδη συναισθήματά της τελικά υποχώρησαν. Ωστόσο, το άγχος της επανεμφανίστηκε καθώς η καριέρα της στο modeling άρχισε να εκτοξεύεται στα ύψη. «Πριν από τρία χρόνια, ή τέσσερα χρόνια, επέστρεψε πολύ δυναμικά και είχα τρελές κρίσεις πανικού», είπε. «Τελικά έμαθα τις πληροφορίες που χρειαζόμουν για να το διαχειριστώ αυτό».

Προσπαθείτε Ακόμη να Μπείτε σε Πρόγραμμα Μετά τις Διακοπές; 4 Τips Από τη Διατροφολόγο που Σίγουρα θα σας Βοηθήσουν

Τον Μάιο του 2021, η Jenner μίλησε σε βάθος για τους αγώνες της με το άγχος σε μια διαδικτυακή σειρά βίντεο. Εξήγησε ότι το άγχος της γινόταν τόσο έντονο που το σώμα της θα μούδιαζε και ένιωθε ότι έπρεπε να νοσηλευτεί.

«Υπήρξαν στιγμές που ένιωθα ότι πρέπει να πάω επειγόντως στο νοσοκομείο γιατί πίστευα ότι η καρδιά μου αδυνατεί και δεν μπορώ να αναπνεύσω και χρειάζομαι κάποιον να με βοηθήσει. Μερικές φορές νομίζω ότι πεθαίνω», εξήγησε το μοντέλο.

Η Jenner σημείωσε επίσης τον έλεγχο και την κριτική που αντιμετωπίζει: «Θα υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που θα πουν:” Ω, εντάξει, για τι πρέπει να ανησυχεί; Τι μπορεί να τη κάνει να αγχώνεται; ” και δεν θα κάτσω ποτέ εδώ να πω ότι δεν είμαι τυχερή. Ξέρω ότι ζω έναν πολύ προνομιακό, εκπληκτικό τρόπο ζωής. Είμαι ένα πολύ ευλογημένο κορίτσι».

«Είμαι ακόμα άνθρωπος στο τέλος της ημέρας», υπενθύμισε η Jenner στους θεατές. «Ανεξάρτητα από το τι έχει ή δεν έχει κάποιος, δεν σημαίνει ότι δεν έχει συναισθήματα στην πραγματική ζωή».

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Νο stress: 5 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε για να Απαλλαγείτε από το Άγχος!

.

Βγάλτε το άγχος από τη ζωή σας με αυτούς τους απλούς τρόπους!

Κοιμάστε αλλά δεν Ονειρεύεστε; Δείτε πώς θα Κάνετε τα Όνειρα να Επιστρέψουν στη ζωή σας

.

Να γιατί δεν βλέπετε όνειρα και τι μπορείτε να κάνετε για να αρχίσετε να βλέπετε και πάλι.

4 Πράγματα που Μόνο οι Άνθρωποι με Άγχος Καταλαβαίνουν

.

Τι μπορείτε να κάνετε όμως για το διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος;

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όσο τίποτα!

.

Χαλαρώστε τρώγοντας. Δείτε ποιες τροφές θα διώξουν το στρες από τη ζωή σας.

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Τι Είναι και πώς να την Αντιμετωπίσετε

.

Ας μάθουμε για τη Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, τα συμπτώματά της και πώς να βοηθήσουμε έναν συγγενή ή έναν φίλο που πάσχει από αυτή.


ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Best of internet

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Εξαφανίστε τα Μυγάκια από την Κουζίνα σας με τον πιο Φυσικό Τρόπο!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΘΕΜΑ

Muffins με κιμά Από τον Άκη Πετρετζίκη
More in PLUS +, ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
Εξαφανίστε τα Μυγάκια από την Κουζίνα σας με τον πιο Φυσικό Τρόπο!

Ο πιο εύκολος τρόπος για να κρατήσετε μακριά από την κουζίνα σας τα μυγάκια.

Close